4個月胎兒身長通常為12-16厘米，體重約100-150克，相當于一個中等大小的牛油果。
孕16周時胎兒頭部與身體比例逐漸協(xié)調，面部特征更明顯，眼瞼可閉合，外耳開始成形。四肢關節(jié)活動靈活，手指腳趾完全分離并出現(xiàn)指紋雛形，皮膚呈半透明狀覆蓋細軟胎毛。此時胎兒已具備吞咽羊水能力，腎臟開始產生尿液，消化系統(tǒng)初步具備功能。通過超聲檢查可觀察到胎兒吸吮手指、打哈欠等動作，部分孕婦能感受到輕微胎動。
尾段建議孕婦保持均衡飲食，每日增加300千卡熱量攝入，優(yōu)先選擇富含優(yōu)質蛋白、鐵和鈣的食物如瘦肉、魚類和乳制品。適當補充葉酸及復合維生素，避免生冷食物和咖啡因。每周進行150分鐘中等強度運動如孕婦瑜伽或散步，睡眠時采取左側臥位改善胎盤供血。定期進行產前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)異常腹痛或陰道流血需立即就醫(yī)。
