胃潰瘍疼痛可通過調(diào)整飲食、藥物治療、熱敷、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃潰瘍通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過多等因素引起，可能伴隨上腹痛、反酸、噯氣等癥狀。

1、調(diào)整飲食

胃潰瘍患者應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥泥、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、過酸或過硬的食物。少量多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)，減少胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食或空腹時(shí)間過長(zhǎng)。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，或枸櫞酸鉍鉀顆粒殺滅幽門螺桿菌。若合并出血或穿孔風(fēng)險(xiǎn)，可能需要聯(lián)用止血藥物或抗生素。用藥期間需定期復(fù)查胃鏡，評(píng)估潰瘍愈合情況。

3、熱敷

用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣引起的疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，急性出血期禁用熱敷。配合深呼吸放松，能進(jìn)一步減輕疼痛不適感。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為胃潰瘍多屬肝胃不和或脾胃虛寒證，可選用黃芪建中湯加減溫中健脾，或柴胡疏肝散調(diào)理氣機(jī)。針灸取穴中脘、足三里等能調(diào)和脾胃，艾灸神闕穴對(duì)虛寒型疼痛效果較好。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)出血、穿孔或可疑癌變的胃潰瘍，可能需行胃大部切除術(shù)或潰瘍縫合術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循流質(zhì)飲食過渡方案，逐步恢復(fù)胃腸功能。長(zhǎng)期隨訪可預(yù)防吻合口潰瘍等并發(fā)癥。

胃潰瘍患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)進(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。