3歲寶寶老是說肚子痛可能與飲食不當(dāng)、腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、便秘等因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當(dāng)

寶寶進食過多生冷、油膩或不易消化的食物可能導(dǎo)致腹痛。家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，少量多餐喂養(yǎng)。避免讓寶寶暴飲暴食或空腹時間過長。

2、腸道寄生蟲感染

蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染可引起陣發(fā)性臍周疼痛。家長需注意觀察寶寶是否有夜間磨牙、肛門瘙癢等癥狀。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥物。

3、胃腸功能紊亂

腸道菌群失調(diào)或胃腸動力異?？赡軐?dǎo)致功能性腹痛。家長可適當(dāng)給寶寶補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。保持規(guī)律作息，避免腹部受涼。

4、腸系膜淋巴結(jié)炎

病毒感染引起的腸系膜淋巴結(jié)腫大常表現(xiàn)為反復(fù)右下腹痛。超聲檢查可明確診斷，治療以抗病毒為主，可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆?；蚱训厮{消炎口服液。發(fā)熱時需及時物理降溫。

5、便秘

大便干結(jié)、排便困難會導(dǎo)致腹脹腹痛。家長應(yīng)增加寶寶膳食纖維攝入，如西梅泥、火龍果等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液或開塞露幫助排便。每日進行腹部順時針按摩。

家長需密切觀察寶寶腹痛發(fā)作頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀。記錄飲食情況，避免攝入過敏食物。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進行戶外活動促進胃腸蠕動。若腹痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。就診時可攜帶詳細癥狀記錄，幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情。平時注意培養(yǎng)寶寶飯前便后洗手習(xí)慣，定期修剪指甲，預(yù)防寄生蟲感染。