干眼癥的癥狀主要有眼睛干澀、異物感、灼燒感、畏光、視物模糊等。干眼癥可能與淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼部不適、視力波動(dòng)等癥狀。

1、眼睛干澀

眼睛干澀是干眼癥最常見的癥狀，患者常感覺眼睛缺乏潤(rùn)滑，尤其在長(zhǎng)時(shí)間用眼后加重。這種情況可能與淚液分泌減少或淚液成分異常有關(guān)。輕度干澀可通過(guò)人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。使用電子屏幕時(shí)注意定時(shí)休息，保持環(huán)境濕度有助于改善癥狀。

2、異物感

患者常描述眼內(nèi)有沙粒摩擦感或睫毛倒插般的不適，尤其在眨眼時(shí)明顯。這種異物感多因淚膜不穩(wěn)定導(dǎo)致角膜暴露?？蓢L試使用含脂質(zhì)成分的人工淚液如卡波姆眼用凝膠，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。若癥狀持續(xù)需排查是否存在結(jié)膜結(jié)石或瞼緣炎。

3、灼燒感

眼部灼熱感多出現(xiàn)在干燥環(huán)境中或夜間加重，可能伴隨眼瞼沉重。這與淚液蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致角膜神經(jīng)末梢暴露有關(guān)。建議使用溫敷緩解瞼板腺堵塞，選擇含維生素A棕櫚酸酯的眼用凝膠保護(hù)角膜?？照{(diào)房?jī)?nèi)可使用加濕器維持空氣濕度。

4、畏光

干眼癥患者常對(duì)光線敏感，強(qiáng)光下出現(xiàn)瞇眼或流淚反應(yīng)。角膜表面干燥會(huì)增強(qiáng)光線散射，導(dǎo)致視物時(shí)出現(xiàn)光暈現(xiàn)象。外出時(shí)可佩戴防紫外線眼鏡，室內(nèi)調(diào)整顯示器亮度和對(duì)比度。嚴(yán)重畏光需排除角膜炎等并發(fā)癥。

5、視物模糊

視力波動(dòng)是干眼癥的典型表現(xiàn)，晨起或持續(xù)用眼后加重，眨眼后短暫改善。不穩(wěn)定的淚膜會(huì)導(dǎo)致角膜表面不平整，影響光線折射?？墒褂煤该髻|(zhì)酸鈉的滴眼液如海露滴眼液，配合20-20-20用眼法則。駕駛或精細(xì)操作前應(yīng)確保眼部充分濕潤(rùn)。

干眼癥患者應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升，適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚或亞麻籽。避免長(zhǎng)時(shí)間處于煙霧、風(fēng)沙環(huán)境，使用電子設(shè)備時(shí)每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)眼痛、視力下降時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌測(cè)試、角膜染色等檢查。冬季可使用空氣加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，選擇無(wú)防腐劑的人工淚液更利于長(zhǎng)期使用。