拔智齒后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理和定期復(fù)查。拔智齒是口腔外科常見手術(shù)，術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)感染、干槽癥等并發(fā)癥。

1、創(chuàng)口護(hù)理

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口或刷牙，避免觸碰創(chuàng)口。咬緊止血棉球30-40分鐘幫助止血，若出血持續(xù)超過2小時(shí)需就醫(yī)。48小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔。避免用吸管飲水或頻繁吐口水，防止血凝塊脫落導(dǎo)致干槽癥。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。24小時(shí)后逐步過渡到軟食如雞蛋羹、土豆泥，咀嚼時(shí)避開手術(shù)側(cè)。術(shù)后3天內(nèi)禁止飲酒、咖啡等刺激性飲品，減少血管擴(kuò)張風(fēng)險(xiǎn)。

3、疼痛管理

遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥，避免使用阿司匹林以防出血。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可冰敷面部減輕腫脹，每次15-20分鐘間隔1小時(shí)。若出現(xiàn)劇烈疼痛伴腐臭味，可能提示干槽癥需立即復(fù)診。

4、活動(dòng)限制

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰或提重物，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時(shí)墊高枕頭減少面部充血。一周內(nèi)禁止游泳、潛水等可能造成創(chuàng)口負(fù)壓的活動(dòng)。

5、復(fù)查監(jiān)測(cè)

術(shù)后7-10天需拆線并檢查愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、腫脹加重或膿性分泌物，可能提示感染需及時(shí)使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。糖尿病患者或免疫低下者需加強(qiáng)術(shù)后隨訪。

拔智齒后應(yīng)保持充足休息，避免熬夜或過度疲勞影響恢復(fù)。術(shù)后2周內(nèi)禁止吸煙，尼古丁會(huì)延緩組織愈合。日常可補(bǔ)充維生素C泡騰片、復(fù)合維生素B片促進(jìn)黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)張口受限、淋巴結(jié)腫大等異常癥狀，須立即聯(lián)系口腔外科醫(yī)生處理?；謴?fù)期間建議使用兒童軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒，維持口腔衛(wèi)生環(huán)境。