嬰兒100天不能出門的說法屬于民間習俗，醫(yī)學上并無嚴格限制。新生兒免疫系統(tǒng)較弱，需根據氣候、環(huán)境及健康狀況決定外出時間，避免人群密集或污染嚴重的場所。
傳統(tǒng)習俗中百日不出門可能與過去衛(wèi)生條件差、傳染病高發(fā)有關。現(xiàn)代醫(yī)學建議滿月后即可在天氣適宜時短時間外出，選擇空氣質量好的時段，避開極端溫度與強紫外線。外出前需確保嬰兒完成基礎疫苗接種，穿戴適度衣物，使用嬰兒推車遮陽擋風。早產兒或免疫力低下者應推遲外出，需咨詢醫(yī)生評估個體情況。
居家期間應保持室內通風，每日開窗換氣。定期帶嬰兒進行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育指標。母乳喂養(yǎng)有助于增強嬰兒抵抗力，母親需注意營養(yǎng)均衡。接觸嬰兒前成人應洗手，避免患病親友探訪。如必須前往醫(yī)院等場所，建議錯峰出行，縮短停留時間。
