乳牙冒頭后一般需要3-12個月完全萌出，具體時間與牙齒位置、個體發(fā)育差異等因素有關。
乳牙萌出過程可分為牙齦突破期和完全萌出期兩個階段。牙齦突破期通常持續(xù)1-2周，表現為牙齦局部腫脹發(fā)白，此時牙冠尖端剛穿透牙齦黏膜。完全萌出期是指牙齒從牙齦顯露到生長至正常咬合高度的過程，下門齒通常需要3-6個月完成萌出，上門齒需要4-8個月，第一乳磨牙需要6-12個月。牙齒萌出速度受遺傳因素影響明顯，父母幼時出牙較晚的兒童可能呈現相似發(fā)育節(jié)奏。營養(yǎng)狀況也會影響萌出進程，充足的鈣質和維生素D有助于牙槽骨發(fā)育。部分兒童可能出現萌出順序異常，如側切牙早于中切牙萌出，這通常不會影響最終牙齒排列。
乳牙萌出期間建議家長每日用紗布蘸溫水清潔牙齦，避免食物殘渣堆積。可準備硬度適中的磨牙棒幫助緩解牙齦不適，選擇不含雙酚A的食品級硅膠材質更安全。注意觀察是否有萌出性囊腫等異常情況，若牙齦持續(xù)紅腫超過兩周或伴隨發(fā)熱，需及時就診兒科或口腔科。保持膳食均衡，適量增加奶酪、酸奶等富含鈣質的輔食，避免夜間頻繁喂奶以防奶瓶齲發(fā)生。
