隱形眼鏡取不下來時(shí)可通過放松眼瞼、滴人工淚液、調(diào)整摘鏡手法、就醫(yī)處理等方式解決。該情況通常由鏡片干燥、操作不當(dāng)、眼部痙攣等因素引起。

1、放松眼瞼

閉眼后用指尖輕輕按壓上下眼瞼，幫助緩解眼部肌肉緊張。鏡片可能因長(zhǎng)時(shí)間佩戴或干燥吸附在角膜上，放松眼瞼有助于減少摩擦?？膳浜蠠岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)，但避免用力揉搓眼睛。若嘗試后仍無法取出，需停止操作并采取其他措施。

2、滴人工淚液

使用不含防腐劑的人工淚液濕潤(rùn)眼球，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。液體可增加鏡片與角膜間的潤(rùn)滑度，待鏡片恢復(fù)活動(dòng)后再嘗試摘取。滴液后眨眼數(shù)次使液體均勻分布，但避免使用自來水或礦泉水沖洗，可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、調(diào)整摘鏡手法

洗凈雙手后，用拇指和食指捏住鏡片邊緣輕輕滑動(dòng)至眼白處再夾取。硬性隱形眼鏡可使用吸棒輔助，但需注意吸力控制。摘取時(shí)保持眼球正視前方，避免因緊張導(dǎo)致眼瞼閉合。若鏡片折疊或移位，可輕推下眼瞼使鏡片復(fù)位。

4、就醫(yī)處理

若自行處理30分鐘仍失敗，或出現(xiàn)眼紅、疼痛、視物模糊等癥狀，應(yīng)立即前往眼科急診?？赡芘c角膜上皮損傷、結(jié)膜炎等疾病有關(guān)，醫(yī)生會(huì)使用專業(yè)器械取出鏡片并檢查眼部損傷。強(qiáng)行摘取可能導(dǎo)致角膜劃傷，增加感染概率。

5、預(yù)防措施

日常佩戴需控制時(shí)長(zhǎng)，避免超時(shí)使用導(dǎo)致鏡片脫水。選擇透氧性高的材質(zhì)，游泳或睡覺時(shí)務(wù)必摘除。定期更換護(hù)理液，鏡片盒每周消毒。初次佩戴者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確摘戴方法，可先從前彈性較好的日拋型鏡片開始適應(yīng)。

隱形眼鏡佩戴者應(yīng)隨身攜帶備用護(hù)理液和潤(rùn)眼液，在干燥環(huán)境中可定時(shí)滴注保持濕潤(rùn)。出現(xiàn)異物感應(yīng)立即停戴，反復(fù)取鏡困難者建議更換為框架眼鏡。定期進(jìn)行眼科檢查，排查干眼癥或角膜病變等潛在問題。護(hù)理產(chǎn)品開封后需在保質(zhì)期內(nèi)使用，避免污染引發(fā)感染。