兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)隨年齡增長(zhǎng)呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化,不同時(shí)期對(duì)應(yīng)不同參考范圍。
新生兒出生時(shí)平均身長(zhǎng)50厘米,體重3.3千克。出生后第一年生長(zhǎng)速度最快,前3個(gè)月每月增長(zhǎng)3-4厘米,4-6個(gè)月每月增長(zhǎng)2厘米,7-12個(gè)月每月增長(zhǎng)1-1.5厘米。體重方面,前3個(gè)月每月增加1千克,4-6個(gè)月每月增加0.5-0.6千克,7-12個(gè)月每月增加0.3-0.4千克。1歲時(shí)身長(zhǎng)約為出生時(shí)的1.5倍,體重約為出生時(shí)的3倍。1-2歲幼兒全年身高增長(zhǎng)10-12厘米,體重增加2.5-3.5千克。2歲至青春期前兒童每年身高增長(zhǎng)5-7厘米,體重增加2-3千克。青春期啟動(dòng)后出現(xiàn)生長(zhǎng)加速,男孩每年可增長(zhǎng)7-12厘米,女孩每年增長(zhǎng)6-11厘米,體重增長(zhǎng)幅度與身高增長(zhǎng)相匹配。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)曲線(xiàn),保證每日500毫升奶制品攝入,提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋類(lèi),搭配足量新鮮蔬菜水果。每天進(jìn)行1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),確保夜間睡眠時(shí)間幼兒達(dá)到11-14小時(shí),學(xué)齡兒童保持9-12小時(shí)。若發(fā)現(xiàn)身高體重連續(xù)3個(gè)月低于同年齡同性別兒童標(biāo)準(zhǔn)值的第3百分位,或超過(guò)第97百分位,建議及時(shí)到兒科生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診評(píng)估。
兒童發(fā)育身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么