流產(chǎn)后久站可能增加盆腔充血、子宮脫垂等風(fēng)險(xiǎn),建議避免長時(shí)間站立。流產(chǎn)后身體處于恢復(fù)期,生殖系統(tǒng)及盆底肌群需要充分休息,久站可能延緩恢復(fù)進(jìn)程或引發(fā)并發(fā)癥。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,久站導(dǎo)致重力作用下盆腔靜脈回流受阻,可能引發(fā)持續(xù)性腰骶酸痛、異常陰道出血。盆底肌群在妊娠期已承受較大壓力,流產(chǎn)后韌帶松弛狀態(tài)下久站可能誘發(fā)子宮位置下移,伴隨下腹墜脹感或排尿異常。部分患者可能出現(xiàn)體位性低血壓,表現(xiàn)為頭暈乏力,與流產(chǎn)后氣血不足有關(guān)。
存在宮頸機(jī)能不全或多次流產(chǎn)史者,久站可能加重宮頸負(fù)擔(dān)。合并貧血、低蛋白血癥等體質(zhì)虛弱者,久站會加劇能量消耗影響組織修復(fù)。術(shù)后并發(fā)感染時(shí)久站可能促使炎癥擴(kuò)散,出現(xiàn)發(fā)熱或分泌物異味等癥狀。
流產(chǎn)后1-2周應(yīng)以臥床休息為主,日常活動(dòng)需控制在20分鐘內(nèi),使用腰托減輕盆腔壓力。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,搭配動(dòng)物肝臟改善貧血?;謴?fù)期避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),2周后復(fù)查超聲評估宮腔恢復(fù)情況。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛或出血量增多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。