11個月寶寶的護(hù)理主要包括皮膚清潔、飲食調(diào)整、睡眠管理、安全防護(hù)、疾病預(yù)防等方面。需注意保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，避免接觸危險物品，定期接種疫苗，并關(guān)注生長發(fā)育指標(biāo)。

1、皮膚清潔

每日用溫水清洗面部及會陰部，沐浴水溫控制在37-38攝氏度，選擇無淚配方的嬰兒沐浴露。排便后及時用棉柔巾蘸溫水擦拭臀部，涂抹含氧化鋅的護(hù)臀霜預(yù)防尿布疹。夏季出汗多時可增加擦浴次數(shù)，冬季減少沐浴頻率至隔日一次。衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，避免使用含熒光劑的洗滌劑。

2、飲食調(diào)整

逐步過渡到三餐輔食加2-3次母乳或配方奶，輔食應(yīng)包含強(qiáng)化鐵米粉、肉泥、蔬菜泥等。新食材需單獨(dú)添加觀察3天，每次引入1種食物。避免蜂蜜、整粒堅果、果凍等高風(fēng)險食物。進(jìn)食時保持坐姿，使用防摔碗勺，每餐時間控制在20分鐘內(nèi)?？商峁┦种甘澄镥憻捵ノ漳芰?，如蒸軟的胡蘿卜條、香蕉塊等。

3、睡眠管理

保持每天13-14小時總睡眠時間，白天小睡2次。建立固定的睡前程序如洗澡、撫觸、講故事。睡袋選擇無袖款且厚度適中的款式，嬰兒床不放毛絨玩具和松軟寢具。夜間醒來時先觀察再安撫，避免立即喂奶。室溫維持在24-26攝氏度，濕度50%-60%為宜。

4、安全防護(hù)

家具邊角加裝防撞條，電源插座安裝保護(hù)蓋。將藥品、清潔劑等危險品放置在高處，避免寶寶接觸細(xì)小物品。嬰兒床護(hù)欄間隙不超過6厘米，床墊與護(hù)欄無縫隙。學(xué)步階段選擇防滑襪，避免使用學(xué)步車。乘車時使用反向安裝的安全座椅，不單獨(dú)留寶寶在浴盆或高處。

5、疾病預(yù)防

按時接種麻疹疫苗、水痘疫苗等國家免疫規(guī)劃疫苗。避免接觸呼吸道感染患者，外出戴口罩。體溫超過38.5攝氏度時可使用對乙酰氨基酚滴劑，出現(xiàn)腹瀉時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。定期測量頭圍、體重、身長并記錄生長曲線。發(fā)現(xiàn)異常如持續(xù)拒食、嗜睡、抽搐等情況需立即就醫(yī)。

家長需每日記錄寶寶的飲食、睡眠、排便情況，定期進(jìn)行發(fā)育篩查。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，玩具每周用沸水燙洗消毒。外出時注意防曬，選擇物理防曬霜。避免讓寶寶接觸二手煙，家庭成員出現(xiàn)感染癥狀時應(yīng)隔離。如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動發(fā)育遲緩、眼神交流減少等異常表現(xiàn)，建議盡早就診兒童保健科評估。