說起原發(fā)性腎炎這種疾病，很多人都不是陌生的，腎炎已經(jīng)是我們生活中常見的一種疾病。在治療疾病的過程中，患者的生活細(xì)節(jié)也是非常關(guān)鍵的，患者還應(yīng)該多注意自己的保健，才能夠保證疾病的治療效果。下面我們具體了解一下原發(fā)性腎炎的保健方法有哪些?

1、關(guān)心自己的病情變化：

腎炎患者康復(fù)期間應(yīng)控制加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素，如高血壓，應(yīng)定期測(cè)量血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓升高，及時(shí)服藥，控制血壓在正常范圍。

2、合理安排飲食：

腎炎患者康復(fù)期間的飲食治療十分重要，因?yàn)楸┦硶?huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長期的高蛋白飲食會(huì)促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。如果腎功能正常，每天蛋白質(zhì)應(yīng)控制在40克~60克左右，若有腎功能不全，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的進(jìn)食量?；及l(fā)隱匿性腎炎應(yīng)該注意日常的飲食中的水和鈉的攝取量，如果患發(fā)輕度水腫的患者要每天攝取蛋白質(zhì)的量應(yīng)該大于或是等于1000毫升，鈉鹽應(yīng)該控制在每天三克以內(nèi)，包含鈉飲料以及食物中的鹽，如香腸、咸肉、罐頭、等食物。嚴(yán)重水腫病人攝水量應(yīng)在1000毫升以內(nèi)，飲食是要適當(dāng)進(jìn)行無鹽飲食。患有隱匿性腎炎的患者要控制好蛋白質(zhì)的攝入量，低蛋白飲食有助于緩解腎功能損害的發(fā)展，嚴(yán)重水腫同時(shí)還伴有低蛋白血癥患者蛋白質(zhì)每天每公斤體重約一克，60％的蛋白應(yīng)該是優(yōu)質(zhì)的，中度水腫，每天的蛋白質(zhì)量為0.5-0.6克。優(yōu)質(zhì)蛋白為雞蛋、瘦肉、鮮牛奶等，決絕飲進(jìn)低質(zhì)量蛋白，為腎臟帶來強(qiáng)度負(fù)擔(dān)。

3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染：

腎炎患者發(fā)生呼吸道感染或胃腸炎時(shí)，應(yīng)注意預(yù)防感染，避免食物碎渣匿藏，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。常發(fā)生腹瀉的患者，應(yīng)找尋原因，平時(shí)忌吃生冷食物和有可能引起腸道過敏的食物。

4、生活要有規(guī)律：

良好的生活規(guī)律可增強(qiáng)患者的體質(zhì)，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量以出微汗為適度，避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，腎功能正常和腎功能不全代償期的患者都應(yīng)參加正常的工作。隱匿性腎炎患者在作息上要適當(dāng)?shù)呐P床休息，聯(lián)科專家指出，病人平臥有助于增加腎臟的血流量，幫住提高腎小球率過濾，減少水鈉潴留癥狀，輕度水腫患要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但還是應(yīng)該控制活動(dòng)量。患者盡可能的多休息，如果癥狀嚴(yán)重的患者，要避免大量的勞動(dòng)，多加休息，這為身體的康復(fù)會(huì)帶來有益的幫助。

腎炎的患者有很多，但是如果大家能夠積極的進(jìn)行治療，治療的效果就是不錯(cuò)的。腎炎不是不能治愈的疾病，患上疾病之后，最關(guān)鍵的就是要及早的治療，不要錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間才能夠更快的治愈。