近年來，克羅恩疾病的發(fā)病率越來越高，多發(fā)為中年人。中年人一般都是上有老下有小，他們往往擔(dān)任養(yǎng)家的重任，所以不能患病，那么怎樣才能有效的預(yù)防克羅恩病呢?

克羅恩病患aa者要從生活的各個方面來輔助治療疾病的進一步發(fā)展，比如進行適量的體育鍛煉，改變飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不吸煙，不喝酒，少吃油炸類食物，避免西方的生活方式，心情樂觀，提高患者的生活質(zhì)量。

一、未病前的預(yù)防

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病是由于脾腎虛弱、感受外邪、情志內(nèi)傷、飲食勞倦等因素導(dǎo)致的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為克隆病的發(fā)病原因不明確，可能與病毒感染、免疫、遺傳因素有密切關(guān)系。結(jié)合中西觀點，可從生活起居、飲食、精神調(diào)養(yǎng)、增強體質(zhì)等幾個方面進行預(yù)防。

1、生活起居要有規(guī)律;2、禁食生冷不潔食物;3、精神調(diào)養(yǎng);4.、適當(dāng)進行體育鍛煉;

二、已病后的預(yù)防

本病為一慢性反復(fù)發(fā)作的疾病。由于病因不明，尚無根本的治愈方法。許多病人在其病程中都會出現(xiàn)一次以上的并發(fā)癥需要手術(shù)治療，而手術(shù)治療的復(fù)發(fā)率甚高，有報道可達(dá)90%。本病的復(fù)發(fā)率與病充數(shù)范圍和病癥侵襲的強弱等因素有關(guān)。所幸死亡率還不高。此外，本病隨病程的延長和年齡的增長，復(fù)發(fā)率逐漸降低而健康者的比率升高。近年來采用各種治療措施對多數(shù)病人是有效的，可幫助患者度過病情活動期的難關(guān)。

本病隨病程的延長和年齡的增長，復(fù)發(fā)率逐漸降低。近年來采用各種治療措施對多數(shù)病人是有效的，可幫助患者度過病情活動期的難關(guān)。

看完上面文章內(nèi)容的介紹大家了解了如何做能夠有效的預(yù)防克羅恩病的出現(xiàn)，的確出現(xiàn)了這樣的疾病我們患者是要遭受很多病痛的，而且家庭負(fù)擔(dān)也會加重，所以人們還是應(yīng)該重視做好積極的預(yù)防工作，既能夠避免身體健康受到威脅，又能夠避免造成家庭負(fù)擔(dān)。