骨質(zhì)增生的患者的一般的飲食原則是合理搭配，飲食要合理搭配，不要單一的偏食，否則會慢慢的降低身體的抵抗力的，加重病情的，骨質(zhì)增生的食物一般分兩大類的：一類也就是主食，主要是提供給身體的熱能，比如米和面等等，另一種的食物，主要功能是調(diào)節(jié)生理的機(jī)能，那么骨質(zhì)增生不宜吃什么呢？
1骨質(zhì)增生病人不能吃的飲食是這樣的尤其是煙和酒，這些刺激的食品，在給人帶來快感的同時，也在危害著人類的健康，尤其是肺部和胃腸部位，建議得了骨質(zhì)增生的患者應(yīng)戒煙和戒酒的。不要圖一時之快了。
2還有就是建議得了骨質(zhì)增生的病人，不要經(jīng)常吃生冷、過熱的食物，因為同樣的剛從了冰箱里拿出來的食物和剛出鍋的食物，的確能給人進(jìn)食過程中的口感刺激，但是同樣的慢慢的會對消化系統(tǒng)造成致命的傷害的。忌辛辣刺激性食物。
3同樣的不要吃油膩和厚味的食品，尤其是各種各樣的零食，比如薯片，咸菜，漢堡，香腸等等，這些都是要么含有各種的防腐劑，要么就是含有各種的化學(xué)調(diào)料，對身體非常不好的，多食者很容易生病的。
尤其是癌癥。
在選擇骨質(zhì)增生的飲食的時候，希望大家要從長遠(yuǎn)的去考慮，盡量的遠(yuǎn)離那些個零食和速凍的食品，為了自己的身體健康多吃一些對自己身體好的飲食。
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