骨質(zhì)增生這種疾病隨著病情的加重患者在睡覺的時候都會因為關節(jié)部位的疼痛而痛醒，特別是在早上起床的時候會覺得骨頭變得特別的僵硬，必須要活動后才會好轉(zhuǎn)，但是在活動的時候會有摩擦的聲音，并且這種疾病在飲食上有好多的禁忌，那么骨質(zhì)增生不能吃什么？
1、骨質(zhì)增生的患者一定要注意調(diào)整飲食的，生病期間盡量的控制好蛋白質(zhì)的攝入量，因為蛋白質(zhì)吃的多了會嚴重的導致鈣流失的，這樣對患者的身體極其的不好，尤其是雞蛋還有豆類的食物，盡量的少吃甚至不要吃的。
2、都說骨質(zhì)增生的患者要多吃些水果的，可是這個水果吃也是要有選擇的，有骨質(zhì)增生的疾病就不要吃橙子、橘子類的水果，患者要盡量的少吃甜食的，注意營養(yǎng)要均衡的。
3、骨質(zhì)增生的患者注意不要吃辛辣的食物，不要吃蛋白質(zhì)高的食物，不要吃海鮮類的食物，這些對疾病的恢復是一點幫助都沒有的，期間不要吃生冷的食物，尤其是不要喝冷飲吃雪糕的，不要吃剩下的飯菜，注意營養(yǎng)供給的。
4、骨質(zhì)增生的患者不要喝酒的，一點酒都不能喝，不要吃肥肉的，平時注意少吃肝臟類的食物，不要吃鹽重的食物，平時注意不要經(jīng)常的吃細糧的，面飯還有米飯是要搭配吃的，零食油炸的食物都不要吃的。
如果是患有骨質(zhì)增生的患者就要注意保暖，不要讓自己的關節(jié)部位受到風寒，否則的話就會讓關節(jié)疼痛的感覺更加的強烈，特別是關節(jié)部位腫脹的時候就更加應該要避免深蹲，就連上下樓梯都要盡量的避免，不要長時間的臥床休息，還是要適當?shù)娜ピ黾幼约旱膽敉膺\動，可以多吃一些含有高鈣、豐富維生素的食物。
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