目前腎炎的發(fā)病率越來(lái)越高，并且多數(shù)早期腎炎患者并沒(méi)有什么明顯的臨床特征，在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候腎臟損傷程度就已經(jīng)比較嚴(yán)重，從而嚴(yán)重危及到人體的健康，對(duì)于腎炎，最好是平時(shí)進(jìn)行比較好的預(yù)防，盡可能降低腎炎的發(fā)病率。

一、勿亂服藥物：
最常見(jiàn)對(duì)腎臟造成創(chuàng)傷及導(dǎo)致機(jī)能喪失的藥物為各類的止痛藥、某些抗生素及顯影劑等等，國(guó)人普遍有自行服用成藥的習(xí)慣。在此建議，有身體不適時(shí)仍應(yīng)以醫(yī)師的處方服藥，不要自行購(gòu)買(mǎi)成藥服用。再者，對(duì)于止痛藥的長(zhǎng)期大量使用，須經(jīng)醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥發(fā)生，并可延緩腎機(jī)能惡化。
二、飲食宜清淡：
勿過(guò)量食用高蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)經(jīng)攝入消化吸收后所產(chǎn)生的廢物即是氨，攝取過(guò)量的蛋白質(zhì)食物即是對(duì)腎臟加重負(fù)擔(dān)，使腎臟做更多的工作。另外應(yīng)減低食物中油脂的比例，過(guò)多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對(duì)腎臟具有殺傷力，許多相關(guān)研究中亦有指出，蛋白質(zhì)攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的預(yù)防腎臟疾病惡化的方法。
三、預(yù)防及控制高血壓：
血壓和腎臟息息相關(guān)，高血壓使腎臟血管長(zhǎng)期受到高壓而硬化，于是對(duì)腎臟功能便會(huì)有所損壞，所以在腎臟的健上，血壓的控制亦是重要的一環(huán)。
任何疾病的出現(xiàn)都會(huì)和病人自身的免疫力差有關(guān)，因此，要想預(yù)防腎炎的發(fā)病，同樣也需要增強(qiáng)身體的免疫能力，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，在身體出現(xiàn)有疾病的時(shí)候，盡量不要去人群集中的地方，每天適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)充水分。