頭暈是生活中很常見的一種表現(xiàn)，很多原因都會導(dǎo)致頭暈，最常見的就是感冒。除此以外，一些比較嚴(yán)重的疾病也會導(dǎo)致頭暈出現(xiàn)。本文就來詳細(xì)介紹一下，雖然多數(shù)情況下頭暈都沒有太大的問題，但是也需要及時采取相應(yīng)的措施。

1.頭部病變

當(dāng)頭部出現(xiàn)異常的時候，人體會表現(xiàn)出頭暈的癥狀。比如顱內(nèi)以及顱外受到損傷，比較常見的顱內(nèi)損傷包括腦出血以及腦梗塞等等。如果頭部遭受到外力傷害也會出現(xiàn)頭暈的癥狀，比如腦震蕩等等。

2.內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病

內(nèi)分泌穩(wěn)定對身體的健康發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，不管是什么原因引起的低血糖都會表現(xiàn)出頭暈的癥狀。這是因為大腦營養(yǎng)物質(zhì)缺乏造成的，患者在頭暈的時候還會同時表現(xiàn)出心慌氣短的癥狀等等。

3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病

貧血是導(dǎo)致頭暈出現(xiàn)的常見因素，這跟大腦缺氧有著緊密的聯(lián)系。在檢查的時候往往可以發(fā)現(xiàn)血常規(guī)當(dāng)中的血紅蛋白要比正常值要低一些，這類患者也會同時出現(xiàn)乏力沒有精神以及臉色蒼白的癥狀等等。

4.循環(huán)系統(tǒng)疾病

如果一個人的血壓升高情況比較明顯，也會出現(xiàn)頭暈的癥狀。這類患者還會同時出現(xiàn)心慌失眠的癥狀等等，心律失常以及心肌缺血等等也會表現(xiàn)出頭暈的癥狀。

5.頸椎病

頸椎病也會導(dǎo)致頭暈，這是因為輸送到大腦的血液需要通過頸椎部位。一旦頸椎出現(xiàn)病變，輸送給大腦的血液就會受到影響，就會導(dǎo)致腦供血不足而出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。

6.生活習(xí)慣問題

除了疾病，個人的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致頭暈出現(xiàn)，一個人長時間工作的時候?qū)е麓竽X神經(jīng)高度集中。也會影響到大腦的供血導(dǎo)致頭暈，長時間熬夜也會導(dǎo)致頭暈出現(xiàn)。

從上述內(nèi)容可以知道，頭暈分為物理性頭暈以及病理性頭暈，但是不管是何種原因。在頭暈剛剛出現(xiàn)之后一定要及時進行調(diào)整，及時采取應(yīng)急措施可以阻止頭暈對身體的傷害。

頭暈可以選擇這些辦法進行改善

1、馬上坐下

如果突然性頭暈一定要馬上找一個地方坐下，盡可能停下正在做的事情。如果正在走路還依然堅持，很有可能跌到，在找地方坐下之后最好喝杯水?？梢宰屔眢w內(nèi)的血液循環(huán)快一些，對頭暈有緩解的效果。

2、隨身攜帶食物

如果頭暈是因為低血糖導(dǎo)致的，一定要隨身攜帶一點吃的。這樣在頭暈出現(xiàn)之后就可以及時進行緩解。

3、規(guī)律生活

多數(shù)人頭暈都是因為大腦缺氧造成的，因此人體一定要多進行休息。平常還需要增加有氧運動來緩解。