九月份過(guò)敏性鼻炎發(fā)作主要與秋季花粉、塵螨繁殖、溫差變化、空氣干燥及霉菌滋生等因素有關(guān)。過(guò)敏性鼻炎是鼻黏膜接觸過(guò)敏原后引發(fā)的非感染性炎癥，典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。

1、秋季花粉

蒿屬、葎草等植物在九月份進(jìn)入授粉高峰期，其花粉顆粒可隨風(fēng)飄散至數(shù)公里外。過(guò)敏體質(zhì)者吸入后，免疫系統(tǒng)誤判花粉為有害物質(zhì)，釋放組胺等炎性介質(zhì)，導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張、腺體分泌亢進(jìn)。建議花粉濃度高的午間減少外出，外出時(shí)佩戴防花粉口罩。

2、塵螨繁殖

秋季濕度適宜促使塵螨種群密度升高，其排泄物和尸體碎片是強(qiáng)致敏原。這些微粒附著在床品、地毯等處，通過(guò)呼吸進(jìn)入鼻腔后觸發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)。每周用60攝氏度以上熱水清洗寢具，使用防螨面料包裹床墊有助于降低接觸風(fēng)險(xiǎn)。

3、溫差變化

九月晝夜溫差可達(dá)10攝氏度以上，冷空氣刺激使鼻黏膜血管收縮-舒張功能紊亂，黏膜屏障受損后更易受過(guò)敏原侵襲。晨起時(shí)可用溫水蒸汽熏鼻，逐步適應(yīng)溫度變化，外出注意頸部保暖。

4、空氣干燥

秋季降水量減少導(dǎo)致相對(duì)濕度下降，干燥環(huán)境使鼻黏膜纖毛擺動(dòng)頻率降低，過(guò)敏原清除能力減弱。室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度，鼻腔涂抹凡士林或生理鹽水噴霧可保持黏膜濕潤(rùn)。

5、霉菌滋生

落葉堆積和陰雨天氣為霉菌生長(zhǎng)創(chuàng)造條件，枝孢霉、鏈格孢霉等孢子隨氣流擴(kuò)散。這些微生物顆粒不僅直接引發(fā)過(guò)敏，還可能加重既有炎癥反應(yīng)。及時(shí)清理腐爛植物殘骸，浴室等潮濕區(qū)域定期用稀釋漂白劑消毒。

過(guò)敏性鼻炎患者秋季應(yīng)每日用生理性海水沖洗鼻腔，減少過(guò)敏原沉積。飲食上增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和含槲皮素的洋蔥、蘋(píng)果，有助于穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜。癥狀持續(xù)或伴有眼部瘙癢、咳嗽時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物，避免長(zhǎng)期自行服用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。合并哮喘或其他過(guò)敏性疾病者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和脫敏治療。