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冠心病吃什么水果好? 香蕉預(yù)防冠心病和便秘

發(fā)布時(shí)間: 2020-08-24 15:23:50

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冠心病是因?yàn)橹敬x出現(xiàn)了問題造成的。所以冠心病患者應(yīng)該少吃脂肪,要多吃果蔬,那冠心病患者吃什么水果是對(duì)身體有益的呢?下面一起來看看吧!

冠心病吃什么水果好? 香蕉預(yù)防冠心病和便秘

1、香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多種維生素。能夠有效的防止便秘,能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生。對(duì)于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。

冠心病吃什么水果好? 香蕉預(yù)防冠心病和便秘

2、獼猴桃

獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”,維生素含量豐富,平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓。另一方面對(duì)預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化等都有很好的療效。

冠心病吃什么水果好? 香蕉預(yù)防冠心病和便秘

3、蘋果

蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素。蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄。對(duì)于冠心病、動(dòng)脈硬化以及高血壓具有不錯(cuò)的治療效果。

4、山楂

山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用。有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能,所以對(duì)防治心腦血管有很好多療效。比如冠心病、高血壓等疾病,平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。

5、松子

松子有“長壽果”之稱,松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用。保持血管的彈性,對(duì)老年人作用更加明顯,降脂降壓。對(duì)高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。

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