很多女性在性生活中不注意避孕，經(jīng)常懷孕，那么流產(chǎn)會給女性的健康帶來很大的危害，在墮胎手術(shù)中，也必須進行科學(xué)的護理，這樣才能避免女性的后遺癥，那么流產(chǎn)后的護理方式有哪些呢？

1.術(shù)后1-2小時觀察，注意出血及下腹痛。出院后注意休息，加強營養(yǎng)，流產(chǎn)后，應(yīng)臥床休息；3天內(nèi)，應(yīng)逐漸增加活動時間，減少宮腔積血的發(fā)生。不得在人流后半個月內(nèi)從事重體力勞動和冷水作業(yè)，避免受涼；注意增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆制品和富含維生素的新鮮蔬菜，以促進受損內(nèi)膜的早期修復(fù)。

2.保持外陰清潔，一個月內(nèi)禁止性交和沐浴，流產(chǎn)后，子宮口未完全閉合，子宮內(nèi)膜也有修復(fù)過程。在此期間，要特別注意保持外陰清潔衛(wèi)生，使用的衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要經(jīng)常清洗和更換。

3.觀察出血情況。流產(chǎn)后陰道流血不止一周，甚至伴有下腹痛，發(fā)熱，白帶渾濁氣味等異常情況，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

4.堅持避孕流產(chǎn)后，卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按時排卵如果我們不堅持避孕，我們很快就會再次懷孕因此，流產(chǎn)后應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。世界衛(wèi)生組織明確指出，流產(chǎn)后立即采取避孕措施，對于降低反復(fù)流產(chǎn)率，減少術(shù)后并發(fā)癥具有重要意義。建議流產(chǎn)后應(yīng)同時放置宮內(nèi)節(jié)育器和口服短效避孕藥。

流產(chǎn)后規(guī)范服務(wù)是一個規(guī)范化的服務(wù)過程，包括流產(chǎn)并發(fā)癥醫(yī)療服務(wù)、流產(chǎn)后計劃生育服務(wù)、流產(chǎn)后咨詢服務(wù)、流產(chǎn)后社區(qū)服務(wù)和流產(chǎn)后生殖健康綜合服務(wù)五個方面。它大大有助于降低重復(fù)墮胎率和提高婦女的生殖健康。溫馨提示：流產(chǎn)術(shù)后婦女必須觀察2-3天，同時臥床少活動。此外，他們應(yīng)該保持外陰清潔。在這個過程中，他們不應(yīng)該洗澡，以免感染。