男性不育吃什么食物?現(xiàn)在很多不同階段的男性朋友可能都面臨著不育的困擾，我們也知道不育對男性患者的生活帶來了很多負(fù)面的影響，其實現(xiàn)在提高性功能也有很多的小妙招，因此大家不妨注意一下自己飲食方面，那么這對緩解此病是十分有利的，男性不育患者應(yīng)該吃的食物。

驢肉：天上鵝肉，地上驢肉這句俗語大家應(yīng)該都知道吧。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療男性不育患者、陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

蝦：蝦的營養(yǎng)價值還是很高的，因為它具有補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

牡蠣：牡蠣對于男性不育患者也是有好處的，因為牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

鵪鶉：在蛋類食物中，鵪鶉的營養(yǎng)是很高的，因為鵪鶉含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

雞蛋：雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。

營養(yǎng)價值高的食物對于提高男性不育是有很明顯的效果的，所以我們希望男性朋友可以注意自己的日常飲食，尤其是一些有此病的患者朋友就更應(yīng)該注意了。以上這些就是男性不育吃什么食物的介紹了，這些食物會對病情的緩解有著十分重要的作用的。但是提醒廣大患者朋友如有疾病一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療。