男性性功能是男性性活動的保證，男性性功能出現(xiàn)障礙是性疾病。影響正常的男性性行為，如陽痿早泄。那個(gè)男人吃瑪卡能改善性功能嗎？

1.男性可以吃瑪卡來改善性功能嗎

可以?，斂ǜ缓飰A、精氨酸和果糖。生物堿能刺激生殖系統(tǒng)，增加精子數(shù)量。精氨酸是精子中氨基酸的重要組成部分，能提高精子的活性。果糖是一種能量物質(zhì)，能給精子運(yùn)動帶來能量。所有這些物質(zhì)都能提高精子的活力，從而增加受孕的機(jī)會。

2.瑪卡的營養(yǎng)價(jià)值

蛋白質(zhì)含量超過10%，碳水化合物59%；8.5%的纖維，含有豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)，并且包含維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，脂肪含量不高，但主要是不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸含量超過53%，天然活性成分包括生物堿、硫代葡萄糖甙及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚等。1999年，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)瑪卡包含兩個(gè)新的植物活性成分，并確定這兩個(gè)物質(zhì)有一個(gè)重要的角色，所以瑪卡也稱為自然激素引擎。在瑪卡產(chǎn)品的研究中，發(fā)現(xiàn)了幾種特殊的瑪卡生物堿。隨著研究的深入，將有更多具有活性的新物質(zhì)在瑪卡中得到分離和鑒定。

它可以在陽光下吃，也可以做成冷沙拉。煮熟的食物更好。它提供了大量的熱能?，斂ê胸S富的高單位營養(yǎng)素，可以滋養(yǎng)和加強(qiáng)身體。吃了它的人會感到精力充沛，精力充沛而不疲倦。