由于痤瘡，臉上會(huì)有一個(gè)小坑。在青春期，人體中的激素會(huì)刺激頭發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，并且頭發(fā)和皮脂腺會(huì)積聚許多物質(zhì)，使油脂與細(xì)菌相互粘附，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅和腫脹，留下粉刺坑。和擠壓后的疤痕。那么痤瘡應(yīng)該怎么辦?

如何避免痤瘡留疤

首先，要做好防曬工作。陽(yáng)光下的紫外線會(huì)使新鮮愈合的傷口的色素沉著變得更糟，皮膚曬傷后溫度會(huì)升高得太高，這不利于細(xì)胞再生。

其次，飲食要規(guī)律。建議您不要在有傷口的情況下食用海鮮，因?yàn)楹ｕr的蛋白質(zhì)含量過(guò)高，會(huì)促進(jìn)疤痕膠原蛋白的增殖。

第三，不要?jiǎng)潅鄞毯圹E。痤瘡是很常見(jiàn)的，但是治療不當(dāng)可能會(huì)使臉上充滿痤瘡。痤瘡留下的痤瘡痕跡必須避免擠壓和刮擦。例如，不應(yīng)在臉上留下粉刺痕跡，以免損壞皮膚;避免使用化妝品以防止皮脂腺分泌物排出并防止痤瘡惡化。擠粉刺的老手會(huì)加劇炎癥，并容易引起感染。一些痤瘡痕跡非常癢，人們不禁會(huì)刮擦，這會(huì)刺激疤痕增生，并且疤痕越長(zhǎng)，癢就越多，形成惡性循環(huán)。

第四，做好防水工作。傷口接觸水，容易發(fā)炎，并刺激疤痕增生。

第五，減輕緊張情緒。傷口愈合后5-7天，可以將彈性套纏繞在皮膚上，以減輕張力并防止形成疤痕。小傷口可以用創(chuàng)可貼和敷料覆蓋。

除了正確和專業(yè)的治療外，還需要養(yǎng)成健康合理的生活，飲食習(xí)慣，不要擠粉刺，不要熬夜，注意充足的睡眠，盡量保持心情愉快。少吃辛辣，油膩，海鮮，油炸等食物。這將幫助皮膚恢復(fù)正常的活力。如果情況嚴(yán)重，建議去看醫(yī)生，以免延誤!