陽痿成為現(xiàn)代男性經常會遭遇的一個男科問題，不僅會妨礙到男性的正常性生活，還會影響到男性的自信心，因而出現(xiàn)一些心理方面的問題。如今，尤其是一些上了歲數(shù)的中年男性經常會出現(xiàn)，所以他們就會問，是不是年紀一大便會出現(xiàn)陽痿呢?

年齡大是不是就會出現(xiàn)陽痿?

對此，男科醫(yī)生回答說：老年人應該充分的認識到，隨著年齡不斷的在增長，性功能會從旺盛到衰退，是正常跟必然的，所以不要過分的苛求性生活。

我們需要知道勃起困難，是惟一跟年齡有關的性功能障礙人的性活動頻度，在40到60歲的階段會逐漸的減少。一旦超過了60歲，下降的速度就會出現(xiàn)明顯的加快。有一組調查資料表示：陽痿的發(fā)生率20歲時大約為0.1%，到60歲時會增至18.4%，這都是屬于正常的生理過程。

男科醫(yī)生指出，加強預防，可讓陽痿遠離。

第一，需要注意做好泌尿生殖系疾病的防治工作，有很多泌尿生殖系疾病，成為導致陽痿出現(xiàn)的病源，為此，老年人要特別的注意，需要防治前列腺疾病、泌尿系感染、睪丸疾患、腎病等。

第二，在平時需要積極的運動，運動能促進血液正常的循環(huán)，增加陰莖動脈的血液灌注量，也能夠提升高密度膽固醇水平，保護好動脈。

第三，保持良好心理狀態(tài)。陽痿是屬于一種身心性的疾病，絕大多數(shù)的陽痿，都是由于心理障礙所引起的，心理障礙的因素主要就是包括自身、家庭以及社會的因素，而自身因素則是主要的。老年人需要明白，隨著年齡的增長，性功能會出現(xiàn)逐漸的減退，偶爾一兩次“不行”均是屬于正常的現(xiàn)象。在平時生活要做到心情舒暢、保持良好情緒，也得樹立“一定行”的信心。

第四，需要注意合理的飲食，在飲食結構方面，應該要做到葷素搭配，粗細糧均衡搭配，多進食些含有蛋白、維生素等豐富的食物，禁煙限酒是必須要做到的，因為煙酒可以說是性功能的大敵。

溫馨提醒：在遭遇陽痿問題時，男性別太多緊張，可以求助于正規(guī)男科醫(yī)院的醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導下接受科學診治，來早日恢復健康，免受陽痿的困擾。