多囊卵巢綜合征是很多女性比較關(guān)注的問題，給女性朋友帶來的危害非常大,它不僅會(huì)給女性帶來肥胖、痤瘡、皮膚黝黑等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，不孕且雙側(cè)卵巢增大等癥狀，影響女性生育，因此需要積極治療。除了藥物控制和運(yùn)動(dòng)調(diào)理外，多囊卵巢終合征的患者更應(yīng)注意飲食調(diào)理，但是多囊卵巢綜合征的這些癥狀決定了不是所有的食物都是可以食用的，那么,多囊卵巢綜合征有哪些飲食禁忌呢？

多囊卵巢綜合征有哪些飲食禁忌

一、飲食注意事項(xiàng)

1、清淡飲食。多囊卵巢綜合癥患者的飲食宜清淡，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也不要吃。

2、為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)視情況每天補(bǔ)充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應(yīng)達(dá)8杯水量;為避免血脂質(zhì)異常，少吃含豬牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些魚肉、蛋白、豆、堅(jiān)果是比較好的蛋白質(zhì)源。

3、不要喝碳酸飲料或者吃碳酸食物。多囊卵巢綜合癥一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會(huì)讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用。

4、不要吃太多的甜食。血糖含量高的食品，會(huì)加重多囊卵巢患者肥胖的癥狀，從而使疾病更加嚴(yán)重，影響治療效果，所以多囊卵巢患者應(yīng)該選低血糖指數(shù)食品，這樣有助于疾病的恢復(fù)。

二、飲食禁忌

1、由于蜂蜜中含有大量雄激素,所以患有多囊卵巢綜合癥的患者不能經(jīng)常吃,否則會(huì)使病情更加嚴(yán)重。

2、豆?jié){含有激素,所以患者需要特別注意,不能隨便喝,一般雄激素高雌激素低的多囊卵巢綜合癥患者每天的飲用量不可超過500ml。

3、維生素e可以預(yù)防卵巢早衰、祛斑等,但是由于維生素e中含有紅花,所以排卵期間的女性朋友們服用會(huì)使卵泡萎縮,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。