夏天就快到了，當(dāng)那些夏天的溫度開始變暖時，與熱有關(guān)的疾病的風(fēng)險也會隨之到來。有許多與熱有關(guān)的疾病，如脫水，熱痙攣，熱暈厥和中暑衰竭，但最危險的熱相關(guān)疾病是中暑。中暑威脅生命，發(fā)展迅速.某些群體的人比其他人更容易中暑。老年人、嬰兒、戶外工作者和服用某些藥物的人的風(fēng)險更高。

中暑是什么？

當(dāng)身體的自然冷卻系統(tǒng)在長時間暴露于太陽時失效時，就會發(fā)生中暑。正常情況下，當(dāng)身體變熱時，它可以通過出汗和通過皮膚散發(fā)熱量來冷卻自己，但在極端高溫、高濕度或活動旺盛的時候，冷卻系統(tǒng)會慢慢停止工作。這導(dǎo)致熱量上升到危險的程度。

中暑的發(fā)生使身體的許多器官遭受組織損傷。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的變化，如精神錯亂，昏迷和癲癇是大多數(shù)中暑患者深刻。其他損害可能發(fā)生在肝臟、腎臟、肌肉和心臟。中暑的影響可能持續(xù)一到兩天。

中暑癥狀

中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、迷失方向、激動或迷茫、乏力或疲勞、癲癇、潮紅但不出汗的干熱皮膚、體溫高于104華氏度、失去知覺、心跳快、脈搏弱、呼吸淺、肌肉抽筋和幻覺。

中暑治療

中暑必須立即治療。叫救護車。在救援到來之前，把這個人帶到室內(nèi)，把所有的衣服都脫掉。把人放在涼爽的地方，雙腳稍微抬起來。將涼水涂在皮膚上，給身體扇形，以刺激出汗。在手臂和腹股溝上敷上冰袋。

中暑預(yù)防

預(yù)防中暑有很多方法。盡量避免直接日照盡可能多。如果可能的話，避免在炎熱或潮濕的天氣劇烈活動。在烈日下工作時，一定要戴上帽子。在炎熱的天氣里穿淺色寬松的衣服也是有幫助的。出汗時多喝水，即使你不渴，也要避免脫水。空調(diào)機和風(fēng)扇應(yīng)在可用時使用，以改善空氣循環(huán)。如果沒有空調(diào)和風(fēng)扇，窗戶應(yīng)該打開。食物的攝入量也應(yīng)限于小餐。當(dāng)天氣炎熱或不適應(yīng)氣候的時候，酒精的攝入和活動也應(yīng)該受到限制。預(yù)防中暑的最佳方法是意識到你的身體如何對強烈的太陽和高溫做出反應(yīng)，并相應(yīng)地計劃戶外活動。

重要的是要記住，中暑是一種醫(yī)療緊急情況，應(yīng)該非常認真地對待。如果你懷疑你或你周圍的人中暑了，立即尋求專業(yè)幫助。