骨關(guān)節(jié)炎屬于高發(fā)性的病癥，致病因素比較多，這些病因跟我們的生活密切相關(guān)，甚至過胖都都有可能導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，了解骨關(guān)節(jié)炎的治療和預(yù)防還是非常重要的，除了要做好平時的防范措施，一旦患病之后，及時的進(jìn)行治療很關(guān)鍵。

本病主要的治療方法是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。下肢關(guān)節(jié)有病變時可用拐杖或手杖，以求減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。理療及適當(dāng)?shù)腻憻捒杀３株P(guān)節(jié)的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，對控制急性期癥狀有所幫助。消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀。對晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，目前是公認(rèn)的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質(zhì)量。

1、對受累的關(guān)節(jié)應(yīng)加以保護(hù)，降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，減輕體重，注意休息，避免長時間負(fù)重和不良的姿勢，使用手杖、步行器等。

2、平時對受累關(guān)節(jié)注意保暖，可以用熱水袋、熱毛巾等熱敷，大伏天盡可能避免空調(diào)、電扇直接對關(guān)節(jié)吹風(fēng)。

3、適當(dāng)鍛煉對保護(hù)和改善關(guān)節(jié)活動，緩解疼痛有很大的幫助。有益的鍛煉是對關(guān)節(jié)沖擊小的柔和運動，包括：游泳、散步、太極拳、慢跑、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓(xùn)練及不負(fù)重位關(guān)節(jié)的屈伸活動。游泳應(yīng)該是好的運動方式。有害的運動是增加關(guān)節(jié)扭力或關(guān)節(jié)面負(fù)荷過大的訓(xùn)練，如爬山或下蹲起立等活動。

骨關(guān)節(jié)炎并不是很復(fù)雜的疾病，不過由于很容易發(fā)生，還是要引起足夠重視的，積極地了解骨關(guān)節(jié)炎的致病因素，并且知道這種疾病的主要特征，在發(fā)現(xiàn)異常情況之后，及時到正規(guī)性的骨科醫(yī)院接受診治，爭取能夠獲得最好的治療效果。