扁平苔蘚在出現(xiàn)時(shí)，直接嚴(yán)重的影響到了皮膚粘膜，給患者的生活會(huì)帶來一定的影響，因此，大家需要注意合理的進(jìn)行保健，并且在日常生活中，要注意自我調(diào)理方法，有效的進(jìn)行護(hù)理身體，避免造成更多影響，那么，扁平苔蘚前期的食療方法有哪些？

一、柳根煮瘦肉：柳根，瘦豬肉，加清水適量煮湯，用食鹽調(diào)味，喝湯吃肉，這種扁平苔蘚的治療有祛風(fēng)清熱、滋陰潤(rùn)燥、消腫止痛的作用。

二、山梔根煮瘦肉：取山梔根，瘦豬肉，加清水適量煮湯，調(diào)味后喝湯吃肉。有清熱瀉火、活血止痛作用，同樣有益于扁平苔蘚的治療。

三、花生煮大蒜：花生米，大蒜頭，放入瓦罐內(nèi)，加水煮熟食用。這也是扁平苔蘚的治療方法中比較有效的一種。

四、綠豆雞蛋飲：取綠豆，雞蛋，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸至半熟，用綠豆湯水沖雞蛋花飲用。這是很好的扁平苔蘚的治療方法。

五、豬肉牡蠣湯：取干牡蠣肉、瘦豬肉，加清水適量煮湯，用食鹽調(diào)味。有滋陰、養(yǎng)血、潤(rùn)燥之功效。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這種疾病時(shí)，可以進(jìn)行這些食療，全面的進(jìn)行調(diào)理身體，而且要注意保健事項(xiàng)，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意自我保健，有效進(jìn)行飲食并且要注意保持好的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)了這種疾病之后，盡早的進(jìn)行治療，而且要注意自我科學(xué)鍛煉，有效進(jìn)行護(hù)理，以免導(dǎo)致更多的影響，希望患者注意自己的衛(wèi)生。