風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎困擾著患者的工作和學(xué)習(xí)，所以很多人會出現(xiàn)疾病亂投醫(yī)的情況甚至是亂用抗菌素，本病的發(fā)生是由于患者體質(zhì)虛弱和外感風(fēng)寒濕邪造成的，因此可以通過按摩的方法緩解，那么關(guān)節(jié)炎按摩穴位在哪？下面我們就來一起了解一下吧。

按摩方法一

1。常用手法

(1)患者仰臥位，家長以手掌置于患兒腹部，順時(shí)針揉摩2～5分鐘。

(2)以拇指和其余四指相對，拿揉四肢部，重點(diǎn)是患病的肢體，并配合四肢關(guān)節(jié)的屈伸活動。反復(fù)操作3～5分鐘。

(3)旁人以拇指指端按揉并彈撥足三里穴1～3分鐘。

(4)患者俯臥位，家人以全掌橫擦患兒肩、背、腰、骶部，以透熱為度。

2。隨證加減

(1)行痹型：癥見肢體關(guān)節(jié)疼痛，游走不定，多見于膝、踝、肘、腕關(guān)節(jié)，屈伸不利，遇風(fēng)則加重，舌質(zhì)淡紅，苔薄白。常用手法加

按揉曲池、合谷穴各30秒。

拿風(fēng)池10秒。

以虛掌輕叩背部1分鐘。

(2)痛痹型：癥見關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，痛有定處，屈伸不利，局部發(fā)冷，得熱痛減，遇寒加劇，舌質(zhì)淡，苔白。常用手法

兩手掌相對用力，橫搓四肢，以局部發(fā)熱為度。直擦背部脊柱，斜擦兩脅，均以透熱為度。拿肩井3～5次。

(3)著痹型：癥見四肢沉重，肌肉酸痛，關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，腰部發(fā)涼，雙足浮腫，大便稀薄，小便清長，舌質(zhì)淡，苔白膩。常用手法

點(diǎn)揉肩井、合谷穴各30秒。

以虛掌拍擊脊柱兩側(cè)，自上而下，反復(fù)操作，以皮膚微紅為度。

按揉脾俞、胃俞穴各30秒。

(4)熱痹型：癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛，遇熱則甚，發(fā)熱，口干咽燥，面紅目赤，煩躁不安大便干，小便黃，舌質(zhì)紅，苔黃或黃膩。常用手法

按揉大椎、曲池穴各30秒，

以虛掌自上而下，拍擊脊柱兩側(cè)，以局部微熱、微紅為度。拿肩井3～5次。

按摩方法二

1。常用手法

(1)揉背：患盡俯臥位，家長以掌根按揉脊柱兩側(cè)，自上向下反復(fù)操作5～8遍，以有酸脹感為宜。

(2)點(diǎn)穴：家長用拇指按揉大椎、肺俞、風(fēng)池、風(fēng)府、肩井、足三里穴各30秒～1分鐘。

(3)活動關(guān)節(jié)：根據(jù)各個(gè)關(guān)節(jié)的病變程度和活動范圍，采取不同的體位進(jìn)行活動。如肩關(guān)節(jié)做前屈、后伸、外展、內(nèi)收和旋轉(zhuǎn)等動作，髖關(guān)節(jié)做屈伸和搖動手法，膝關(guān)節(jié)做屈伸和引伸手法等。本法在運(yùn)用時(shí)，不要施暴力，要輕揉和緩，逐漸加大強(qiáng)度。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎按摩只是一種治療的方法，患者需要根據(jù)自身的病情，結(jié)合醫(yī)生的建議去治療，治療不能心急，不能疾病亂投醫(yī)，同時(shí)需要自己注意和提高自己的居住環(huán)境和條件。