近年來，尿毒癥患病人數(shù)呈直線上升的趨勢，引起了醫(yī)生和人們的廣泛關(guān)注，尿毒癥是一種難以治愈的疾病，不僅會影響患者的身體健康，而且會給患者朋友及家人帶來諸多不便，為了預(yù)防尿毒癥，很多人都采取各種有效措施來阻止疾病的產(chǎn)生，預(yù)防尿毒癥的有效措施，下面編輯為大家介紹一下。

第一休息充足

人如果疲勞過度，抵抗力就會下降，抗病能力就會低下，很容易感染疾病?；疾『?，人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、煩躁、心悸、氣急等癥狀。充足的休息能夠緩解癥狀，是尿毒癥治療及預(yù)防的常見措施。

第二環(huán)境適宜

不良的工作環(huán)境是引起尿毒癥的原因之一。如果人長期在含有鎘，氯仿，乙烯乙二醇和四氯乙烯的環(huán)境中工作，腎臟易受損，久不治愈就會發(fā)展成尿毒癥。如果人長期使用殺蟲劑、家用清潔劑或者吸入過量汽車尾氣，也有可能患尿毒癥。尿毒癥預(yù)防很重要，人們要高度重視，不要在不良的環(huán)境中長期工作，影響個人健康。

第三注意飲食

蛋奶類食物營養(yǎng)價值高，對人體有益，是預(yù)防尿毒癥的佳物。人們?nèi)粘？啥嗍桥Ｄ?、雞蛋等蛋奶類食物，少吃豆制品等食物。

第四限制攝入含鎬量高的食物

含鎬量高的食物雖然對人體有益，但也對人體有害。攝入過量含鎬量高的食物，比如目魚、牡蠔、扇貝等，有可能引發(fā)尿毒癥。因此，在日常生活中，人們要注意飲食，限制過量攝入鎬量高的食物。

第五少抽煙喝酒

人們在工作中由于應(yīng)酬而容易大量喝酒，喝酒對腎臟有害。大量喝酒的人容易患腎臟疾病，腎臟疾病久治不愈可發(fā)展成尿毒癥人們在聚會中難免也要應(yīng)酬，應(yīng)酬時偶有吸煙喝酒的情況，吸煙喝酒對腎臟有害。經(jīng)常參加聚會，應(yīng)酬活動，頻繁吸煙喝酒，很容易患腎臟疾病。

上述都是尿毒癥預(yù)防措施，大家如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、惡心、納悶、失眠、煩躁、口腔潰瘍、牙齦出血等不適之癥，就要采取有效措施預(yù)防疾病。如果病癥沒有緩解，就要及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)合理用藥。