得了肺氣腫對(duì)人們的身體健康造成很大的威脅，也會(huì)影響人們正常的工作和生活，肺氣腫讓患者飽受折磨，面對(duì)這樣的情況患者需要盡早的采取治療措施，同時(shí)加強(qiáng)全面的護(hù)理和保健，首先我們需要了解肺氣腫病人的自身護(hù)理方法是什么。

1、對(duì)引起此病的原發(fā)病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，增進(jìn)身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根該方法，并要樹立臨床康復(fù)的信心，此病不是不治之癥。

2、根據(jù)病人體力，可積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，能增加肺活量和耐力，慢跑時(shí)維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進(jìn)入體內(nèi)。太極拳，柔軟操，步行等能增進(jìn)身體健康，凡多年堅(jiān)持鍛煉的患者，比多休息少動(dòng)者更能保持健康。

3、肺氣腫病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進(jìn)行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內(nèi)用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。

4、注意營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過(guò)咸，并要定時(shí)定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。還要戒酒戒煙。

以上從四個(gè)方面為大家介紹了肺氣腫病人的自身護(hù)理方法，要想很好的治療肺氣腫，讓身體恢復(fù)的更快，就要注意積極地預(yù)防感染，同時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，冬季注意保暖，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)等等，才能讓肺氣腫的患者好的更快。