扁平足又稱平足癥(flatfoot)，指任何骨、韌帶、肌肉生理異常，導致足內(nèi)則、外則縱弓和橫弓出現(xiàn)塌陷或消失，都為平足癥。其病因可為先天結構異常，創(chuàng)傷，站立過久，長途行軍，類風濕性關節(jié)炎，脊髓灰質炎后遺癥，腦性癱瘓等。成人扁平足有什么危害呢？

扁平足的原因

足弓是我們腳的重要支撐結構。它由跗骨和跖骨、彈性可收縮的足底韌帶和肌腱組成，共同構成足弓。它以一定的弧度向上突出，對緩解休克、保護足底神經(jīng)和血管、支撐身體有重要作用。

足弓弧度過大或過小會對身體造成傷害。足弓弧度過小會導致我們常見的平足現(xiàn)象。

扁平足的形成是先天性和后天性的。

先天性扁平足

遺傳因素導致先天性畸形的骨骼和肌肉發(fā)育的腳，如足弓。

后天扁平足

又稱成人扁平足，一般長期行走姿勢錯誤或長期穿不合適的鞋，結合肥胖、肌腱退化等因素，足弓的功能逐漸減弱，消失，不再具有緩沖彈性的作用，導致足弓塌陷，形成扁平足。

如何識別扁平足

1。簡單識別法

腳印可以用來簡單地確定你是不是扁平足，以及扁平足的嚴重性。

2。專業(yè)醫(yī)師評估

平足的具體情況也需要專業(yè)醫(yī)師通過患者直立行走時的腳運動姿勢、下肢力線等指標來判斷。平足行走時，一般會出現(xiàn)足跟外翻、腳趾朝外、八字腳等現(xiàn)象。

平足有什么危險?

1腳跟受傷

平足患者行走和運動時，腳底內(nèi)側和腳跟外側容易磨損和撕裂，容易造成腳后跟損傷。

2足部疾病

扁足患者腳后跟內(nèi)側易磨損、撕裂，長期行走后會感到疼痛，腳底血液循環(huán)能力變差，容易引起足底筋膜炎、跟腱炎、外翻、雞眼等足病。

并發(fā)癥：

早期癥狀為踝關節(jié)前內(nèi)側疼痛，長時站立或步行加重，休息減輕，疼痛關節(jié)外民腫脹，以足舟骨結節(jié)處為甚步履艱難，雙足跟腱呈八字形。白粉染紙及足印檢查證明，足印縱弓空缺部分消失，跖中部變寬，有時是跟部亦變寬，X線檢查，足弓消失，跟骨縱軸與距骨縱軸角大，12歲以后顯示骨橋形成。

影響：

內(nèi)側足弓下陷會影響步姿.失去足弓應有的彈性,使足部容易疲勞，甚至疼痛，長期的扁平足有機會引起足部韌帶過份拉扯,容易產(chǎn)生小腿痛、膝痛以及腰痛。

平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力學功能，可以使重力線由腳跟向前移動，增加足弓和前腳的壓力，高跟鞋所造成的足病多發(fā)就是這個原因，而中跟鞋的作用也是一樣的，平足患者應特別注意。