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腳痛風(fēng)忌口的食物有什么

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-26 10:37:37

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要想身體好就得管好自己的嘴巴,腳痛風(fēng)忌口是很有必要的,一旦飲食方面的不加以控制,進(jìn)食了一些對(duì)疾病有害的食物而導(dǎo)致病痛加重就不好了,尤其是高嘌呤食物會(huì)容易導(dǎo)致疾病反反復(fù)復(fù),給患者身心健康帶來嚴(yán)重的折磨。

腳痛風(fēng)忌口的食物有什么

痛風(fēng)飲食禁忌多,禁食高嘌呤的食物

一、禁忌的高嘌呤食物

1、豆類及蔬菜類:黃豆、扁豆;紫菜、香菇。

2、肉類:動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、心、肚、胃、腎、肺)、腦、胰、肉脯、濃肉汁、肉餡等。

3、水產(chǎn)類:魚類(魚皮、魚卵、魚干、沙丁魚、風(fēng)尾魚、鯖魚、鰱魚、烏魚、鯊魚、帶魚、吻仔魚、海鰻、扁魚干、鯧魚)、貝殼類(蛤蜊、牡蠣、蛤子、蠔、淡菜、干貝)、蝦類(草蝦、金勾蝦、小蝦、蝦米)、海參。

4、其它:酵母粉、各種酒類(尤其是啤酒)。

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二、應(yīng)當(dāng)限量的中等嘌呤食物

1、豆類及其制品

2、肉類:雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

3、水產(chǎn)類:草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅、紅、鮑魚、魚丸、魚翅。

4、蔬菜類:菠菜、筍、豆類、海帶、金針、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。

5、油脂類及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。

三、可吃的低嘌呤食物

1、主食類:米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

2、奶類:鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。

3、肉類與蛋類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

4、蔬菜類:白菜、卷心菜、萵筍、莧菜、雪里紅、茼蒿、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

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5、水果類:蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子。

6、其它:黃油小點(diǎn)心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。

腳痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)忌口,以免對(duì)疾病產(chǎn)生不利的影響,尤其是一些高嘌呤食物應(yīng)從菜單的剔除,注重營養(yǎng)均衡,少葷多素為宜,切勿大吃大喝,忌喝酒等,另外痛風(fēng)患者也要注意避免過度焦慮,保持身心愉快是對(duì)抗疾病的最佳良藥。

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精彩問答

  • 痛風(fēng)掛什么科以及檢查方法

    痛風(fēng)患者應(yīng)掛風(fēng)濕免疫科或內(nèi)分泌科,檢查方法主要有血尿酸檢測、關(guān)節(jié)液分析、超聲檢查、雙能CT和X線檢查。 1、血尿酸檢測: 血尿酸水平測定是診斷痛風(fēng)的基礎(chǔ)檢查??崭钩檠獧z測血清尿酸濃度,男性高于420微摩爾每升或女性高于360微摩爾每升即為高尿酸血癥。需注意急性發(fā)作期約30%患者血尿酸可能正常,需結(jié)合其他檢查綜合判斷。 2、關(guān)節(jié)液分析: 通過關(guān)節(jié)穿刺獲取滑液,在偏振光顯微鏡下觀察到針狀尿酸鈉結(jié)晶可確診痛風(fēng)。該方法特異性強(qiáng),但屬于有創(chuàng)檢查,常用于疑難病例或與其他關(guān)節(jié)炎鑒別時(shí)采用。 3、超聲檢查: 高頻超聲能顯示關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸鹽沉積形成的"雙軌征"及痛風(fēng)石。具有無創(chuàng)、可重復(fù)的優(yōu)點(diǎn),可用于早期痛風(fēng)篩查和療效監(jiān)測,但對(duì)操作者經(jīng)驗(yàn)要求較高。 4、雙能CT: 通過兩種不同能量X射線識(shí)別尿酸鹽結(jié)晶,能三維顯示關(guān)節(jié)及周圍尿酸鹽沉積情況。靈敏度達(dá)90%以上,但設(shè)備昂貴且存在輻射,多用于復(fù)雜病例評(píng)估。 5、X線檢查: 疾病早期X線多無異常,慢性期可見穿鑿樣骨質(zhì)破壞。主要用于評(píng)估關(guān)節(jié)損傷程度及鑒別其他骨關(guān)節(jié)疾病,對(duì)早期診斷價(jià)值有限。 痛風(fēng)患者日常需限制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,每日飲水量保持在2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)受涼,肥胖者應(yīng)逐步減重。急性期需嚴(yán)格臥床休息,發(fā)作間歇期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測血尿酸水平,將數(shù)值控制在300微摩爾每升以下可有效預(yù)防復(fù)發(fā)。長期未規(guī)范治療可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和腎功能損害,建議建立規(guī)范的隨訪計(jì)劃。

  • 痛風(fēng)按摩哪個(gè)部位有效止痛

    痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)按摩特定穴位可輔助緩解疼痛,常用穴位有太沖穴、三陰交穴、陽陵泉穴、足三里穴和阿是穴。 1、太沖穴: 位于足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,屬足厥陰肝經(jīng)。按摩此穴可疏肝理氣、通絡(luò)止痛,對(duì)痛風(fēng)引起的足部紅腫熱痛有緩解作用。用拇指指腹以適度力度按壓3-5分鐘,配合冰敷效果更佳。 2、三陰交穴: 在內(nèi)踝尖上3寸脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,是肝脾腎三經(jīng)交匯處。刺激該穴位能調(diào)節(jié)尿酸代謝,減輕關(guān)節(jié)腫脹。可采用點(diǎn)按結(jié)合環(huán)形揉動(dòng)的手法,注意避開皮膚破損處。 3、陽陵泉穴: 腓骨小頭前下方凹陷處,屬足少陽膽經(jīng)。該穴位具有疏經(jīng)活絡(luò)功效,特別適合緩解膝關(guān)節(jié)周圍痛風(fēng)石造成的疼痛。按摩時(shí)可用拇指垂直向下按壓,力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。 4、足三里穴: 位于外膝眼下3寸脛骨外側(cè),是強(qiáng)壯保健要穴。持續(xù)按壓能改善局部血液循環(huán),加速尿酸排泄。建議用掌根沿脛骨邊緣上下推按,每日2-3次。 5、阿是穴: 即疼痛最明顯的壓痛點(diǎn),屬于局部取穴原則。在痛風(fēng)發(fā)作期,輕柔按摩腫脹關(guān)節(jié)周圍可暫時(shí)緩解癥狀,但需避免直接按壓紅腫部位,以防加重炎癥。 痛風(fēng)發(fā)作期間應(yīng)嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯等,每日飲水量保持在2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。急性期關(guān)節(jié)需制動(dòng)休息,可抬高患肢減輕腫脹。建議選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車,避免關(guān)節(jié)負(fù)重。長期控制需遵醫(yī)囑進(jìn)行降尿酸治療,定期監(jiān)測血尿酸水平。若關(guān)節(jié)持續(xù)劇痛或出現(xiàn)痛風(fēng)石破潰,需立即就醫(yī)處理。

  • 芹菜籽治療痛風(fēng)效果怎么樣

    芹菜籽在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有緩解痛風(fēng)癥狀的潛力,但其效果因人而異,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整。痛風(fēng)是由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積引發(fā)的炎癥性疾病,芹菜籽中的某些成分可能有助于促進(jìn)尿酸排泄和緩解炎癥,但缺乏大規(guī)模臨床研究證實(shí)其確切療效。治療痛風(fēng)的關(guān)鍵在于控制尿酸水平和減少炎癥,藥物治療包括非甾體抗炎藥(如布洛芬、萘普生)、降尿酸藥(如別嘌呤醇、非布司他)和秋水仙堿,同時(shí)需調(diào)整飲食,減少高嘌呤食物(如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮)攝入,增加低脂乳制品和富含維生素C的食物。適量運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車也有助于改善代謝。痛風(fēng)患者應(yīng)定期監(jiān)測尿酸水平,避免飲酒和含糖飲料,保持良好的生活習(xí)慣。綜合治療和健康管理是控制痛風(fēng)的關(guān)鍵,芹菜籽可作為輔助選擇,但不能替代正規(guī)醫(yī)療。

  • 芹菜籽片能治痛風(fēng)嗎能吃嗎

    芹菜籽片可以作為輔助治療痛風(fēng)的手段,但無法根治痛風(fēng),適量食用是安全的。痛風(fēng)是由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積引起的疾病,治療需要結(jié)合藥物、飲食和生活方式調(diào)整。藥物方面,常用的包括別嘌呤醇、非布司他和苯溴馬隆,這些藥物可以有效降低血尿酸水平。飲食上,建議減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入,增加低嘌呤食物如蔬菜、水果的比例。生活方式上,保持適量運(yùn)動(dòng)、控制體重和避免飲酒有助于減少痛風(fēng)發(fā)作。芹菜籽片含有黃酮類化合物,可能通過抑制尿酸生成和促進(jìn)尿酸排泄起到一定作用,但其效果有限,不能替代正規(guī)治療。痛風(fēng)患者在使用芹菜籽片前應(yīng)咨詢醫(yī)生,確保其與現(xiàn)有治療方案不沖突。綜合運(yùn)用藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善是控制痛風(fēng)的關(guān)鍵。

  • 痛風(fēng)不能吃什么蔬菜肉有哪些

    痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物,包括動(dòng)物內(nèi)臟、部分魚類和豆類。治療痛風(fēng)需控制飲食,減少嘌呤攝入,同時(shí)配合藥物治療和生活方式調(diào)整。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平過高,導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和周圍組織中沉積,引發(fā)炎癥和疼痛。飲食控制是管理痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié),需避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、貝類、濃肉湯等。肉類中,豬肉、牛肉、羊肉等高嘌呤含量也應(yīng)限制。蔬菜中,菠菜、蘑菇、蘆筍等嘌呤含量較高,需適量食用。豆類如黃豆、黑豆、扁豆等也應(yīng)減少攝入。藥物治療包括使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他,以及抗炎藥物如秋水仙堿。生活方式調(diào)整包括保持健康體重、適量運(yùn)動(dòng)、多喝水以促進(jìn)尿酸排泄。通過綜合管理,可以有效控制痛風(fēng)癥狀,減少發(fā)作頻率。痛風(fēng)患者應(yīng)長期堅(jiān)持飲食控制和藥物治療,定期監(jiān)測尿酸水平,及時(shí)調(diào)整治療方案,以維持健康和生活質(zhì)量。

  • 痛風(fēng)不能吃什么蔬菜和肉類

    痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤含量的蔬菜和肉類,如菠菜、蘑菇、動(dòng)物內(nèi)臟等,以減少尿酸生成和痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸水平升高,尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)中引發(fā)炎癥。治療上,除了飲食控制,還需結(jié)合藥物和生活方式調(diào)整。1. 避免高嘌呤食物:菠菜、蘑菇、蘆筍等蔬菜,以及動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、海鮮等肉類。2. 選擇低嘌呤食物:如黃瓜、冬瓜、白菜等蔬菜,雞肉、鴨肉等低嘌呤肉類。3. 藥物治療:使用別嘌呤醇、非布司他等藥物抑制尿酸生成,或使用苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。4. 生活方式調(diào)整:多喝水促進(jìn)尿酸排出,避免飲酒,尤其是啤酒,保持適當(dāng)體重,避免過度勞累。痛風(fēng)患者通過合理飲食、藥物治療和生活方式調(diào)整,可以有效控制尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作。

  • 痛風(fēng)不能吃什么蔬菜肉有哪些

    痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物,包括動(dòng)物內(nèi)臟、部分魚類和豆類。治療痛風(fēng)需控制飲食,減少嘌呤攝入,同時(shí)配合藥物治療和生活方式調(diào)整。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平過高,導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和周圍組織中沉積,引發(fā)炎癥和疼痛。飲食控制是管理痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié),需避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、貝類、濃肉湯等。肉類中,豬肉、牛肉、羊肉等高嘌呤含量也應(yīng)限制。蔬菜中,菠菜、蘑菇、蘆筍等嘌呤含量較高,需適量食用。豆類如黃豆、黑豆、扁豆等也應(yīng)減少攝入。藥物治療包括使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他,以及抗炎藥物如秋水仙堿。生活方式調(diào)整包括保持健康體重、適量運(yùn)動(dòng)、多喝水以促進(jìn)尿酸排泄。通過綜合管理,可以有效控制痛風(fēng)癥狀,減少發(fā)作頻率。痛風(fēng)患者應(yīng)長期堅(jiān)持飲食控制和藥物治療,定期監(jiān)測尿酸水平,及時(shí)調(diào)整治療方案,以維持健康和生活質(zhì)量。

  • 痛風(fēng)不能吃什么蔬菜和肉類

    痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤含量的蔬菜和肉類,如菠菜、蘑菇、動(dòng)物內(nèi)臟等,以減少尿酸生成和痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸水平升高,尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)中引發(fā)炎癥。治療上,除了飲食控制,還需結(jié)合藥物和生活方式調(diào)整。1. 避免高嘌呤食物:菠菜、蘑菇、蘆筍等蔬菜,以及動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、海鮮等肉類。2. 選擇低嘌呤食物:如黃瓜、冬瓜、白菜等蔬菜,雞肉、鴨肉等低嘌呤肉類。3. 藥物治療:使用別嘌呤醇、非布司他等藥物抑制尿酸生成,或使用苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。4. 生活方式調(diào)整:多喝水促進(jìn)尿酸排出,避免飲酒,尤其是啤酒,保持適當(dāng)體重,避免過度勞累。痛風(fēng)患者通過合理飲食、藥物治療和生活方式調(diào)整,可以有效控制尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作。

  • 芹菜籽片能治痛風(fēng)嗎為什么

    芹菜籽片不能直接治療痛風(fēng),但可能通過輔助降低尿酸水平緩解癥狀。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平過高,導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)炎癥,芹菜籽片中的某些成分可能有助于促進(jìn)尿酸排泄,但其效果有限,無法替代正規(guī)治療。對(duì)于痛風(fēng)患者,藥物治療是關(guān)鍵,常用的藥物包括別嘌呤醇、非布司他和苯溴馬隆,這些藥物可以抑制尿酸生成或促進(jìn)尿酸排泄,同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和酒精,增加低脂乳制品和蔬菜的攝入,適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳也有助于控制體重和尿酸水平。如果癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作,建議及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)體化治療方案,包括藥物調(diào)整和生活方式干預(yù),長期管理是控制痛風(fēng)的關(guān)鍵。

  • 芹菜籽能治療痛風(fēng)嗎怎么吃

    芹菜籽具有一定的輔助治療痛風(fēng)的作用,可通過泡茶、研磨成粉或煮水的方式食用。痛風(fēng)是一種因尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病,芹菜籽中含有的黃酮類化合物和抗氧化成分有助于降低尿酸水平,緩解炎癥。但芹菜籽不能替代藥物治療,需結(jié)合規(guī)范治療和飲食調(diào)整。痛風(fēng)的治療包括藥物、飲食和生活方式干預(yù)。藥物方面,別嘌呤醇、非布司他、苯溴馬隆常用于控制尿酸水平;飲食上,應(yīng)減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,多吃低嘌呤蔬菜和水果;生活方式上,保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免飲酒。對(duì)于痛風(fēng)患者,芹菜籽可作為輔助手段,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,避免過量。

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