骨質(zhì)增生患者能運(yùn)動(dòng)嗎?骨質(zhì)增生的治療方法較多，如針灸、按摩、中醫(yī)中藥、手術(shù)等等均可采用，對(duì)于沒(méi)有癥狀的骨質(zhì)增生患者，可不采取任何臨床治療措施，但要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，可采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)適合骨質(zhì)增生患者的運(yùn)動(dòng)方式有哪些吧。

(1)單純主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：骨質(zhì)增生患者完全依靠自身的體力完成肢體及關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，不需要任何外力的作用，一般也借助于器械的幫助。單純主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是臨床醫(yī)師最為提倡的體療運(yùn)動(dòng)方式。因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單、最合理、也最有效。骨質(zhì)增生引起肢體及關(guān)節(jié)疼痛，選擇體療方法時(shí)，如果患者身體條件允許，我們提倡患者盡可能采用單純主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行。

(2)助力運(yùn)動(dòng)：對(duì)于肢體功能有嚴(yán)重障礙，關(guān)節(jié)粘連或牽縮較重，身體狀態(tài)較差的骨質(zhì)增生患者，在要求患者做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，其家屬或體療工作者可以幫助骨質(zhì)增生患者主動(dòng)收縮肌肉來(lái)完成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，這種主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的形式稱(chēng)為助力運(yùn)動(dòng)。所助之力，即可以是患者家屬、醫(yī)務(wù)人員，也可以是器械(如彈力裝置、肢體練習(xí)裝置等)、引力(如重錘)、浮力(如水療)等外力。骨質(zhì)增生疼痛的患者可以通過(guò)助力運(yùn)動(dòng)，逐步達(dá)到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的目的。

骨質(zhì)增生這種病一旦發(fā)作，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛難忍的癥狀，對(duì)患者的工作與生活造成不可避免的影響，所以，必須及時(shí)治療。另外，專(zhuān)家表示，患者在生活中還要配以適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>