O型腿是大家都不愿意發(fā)生的情況，但疾病的出現(xiàn)不以人的意志轉(zhuǎn)移，患病之后沒有必要有太大的壓力，現(xiàn)在矯正O型腿的技術(shù)還是比較先進(jìn)的，配合食療措施，能夠達(dá)到相當(dāng)理想的效果，患者可以進(jìn)行嘗試。那么，O型腿可以吃什么?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。

1：蛋花豆腐羹

原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末。

制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。

補(bǔ)鈣奧秘：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。

2：蝦皮碎菜

原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。

制法：溫水泡軟蝦皮，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料;自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。

補(bǔ)鈣奧秘：蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收;雞蛋的好處自不必說。10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。

3：香香骨湯面

原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴。

制法：將骨砸碎放入冷水，中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續(xù)煮30分鐘;將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟;加鹽推勻即成。

補(bǔ)鈣奧秘：骨湯富含鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速成長的1歲以上寶貝補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵，預(yù)防軟骨癥和貧血。

4：小排骨黃豆湯

原料：排骨100克，鮮黃豆60克、姜、鹽、香油少許。

制法：排骨洗凈，用沸水焯掉血水備用;黃豆洗凈后泡10分鐘備用;將排骨和黃豆一起放入鍋里，加入姜片和水用大火煮開，然后轉(zhuǎn)中火慢煮30分鐘，加入鹽后再煮2分鐘，出鍋時淋入香油即可。

補(bǔ)鈣奧秘：排骨除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原，可為寶寶提供豐富鈣質(zhì)。

食療對于骨科病癥的治療，具有非常不錯的效果，這種方法也適用在O型腿的治療上，建議患者養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，搭配健康鍛煉，只要不斷的堅(jiān)持，解決O型腿也不是不可能的。另外，在矯正O型腿的過程中，患者要注意平時的用腿習(xí)慣，避免影響治療效果。