懷孕期間，隨著準(zhǔn)媽媽的體重逐漸增加，行動(dòng)也越來越不便，很多時(shí)候都要臥床休息，這樣就會(huì)增加頸椎病的發(fā)生幾率，那么孕婦頸椎病犯了能按摩嗎，按摩頸椎有什么需要注意的呢，為了大人和孩子的健康，我們就帶著這些問題，一起來詳細(xì)地了解一下。

孕婦是可以按摩頸椎的。很多孕媽咪在懷孕期間，由于長時(shí)間地臥躺，很容易就患上頸椎病，頸椎病一發(fā)作，有時(shí)候酸痛難忍，坐也不是站也不是，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。時(shí)間長了，對(duì)準(zhǔn)媽媽是一個(gè)嚴(yán)重的健康隱患。然而適當(dāng)?shù)匕茨?，是可以緩解頸椎的酸痛，但是按摩的力度不宜過大，可輕輕地推拿，切莫刺激到穴位，避免影響到腹中的寶寶。

孕媽媽平時(shí)也要注意預(yù)防頸椎病地發(fā)生，平時(shí)不要側(cè)臥在沙發(fā)上看電視或蜷縮在被窩里玩手機(jī)，睡覺時(shí)，枕頭的高度要注意，仰臥時(shí)枕頭高度應(yīng)等于立起來的拳頭高度，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，可適當(dāng)做一些孕期運(yùn)動(dòng)，這樣才可避免頸肩肌過度疲勞，最終累及頸椎，患上頸椎病。

孕期很多準(zhǔn)媽媽由于長時(shí)間臥躺，很容易就引起頸椎酸痛，適當(dāng)按摩是可以減輕酸痛，但孕婦按摩頸椎對(duì)胎兒有影響嗎?很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)顧慮這一點(diǎn)，其實(shí)如果按摩手法得當(dāng)，孕婦按摩頸椎對(duì)胎兒是沒有影響的，并且還大有益處。

懷孕后，孕婦會(huì)出現(xiàn)頸椎酸痛，這是由于孕期準(zhǔn)媽媽大部分時(shí)間都是臥躺的狀態(tài)，這就很容易引起頸椎病的發(fā)生，頸椎病會(huì)直接影響到孕媽媽生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量。長期以往，是會(huì)危及到準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康。

適當(dāng)?shù)匕茨?，能減輕準(zhǔn)媽媽因?yàn)轭i椎病所帶來的一些不適癥，但按摩也要講求技巧，手法一定要輕柔，避免刺激到腹中的胎兒。

準(zhǔn)媽媽還要注意保暖，懷孕時(shí)間受力較重的腰部和頸部，更容易遭到風(fēng)寒侵襲，所以要做好保暖，避免頸椎病的病情加重。準(zhǔn)媽媽們預(yù)防頸椎病除了要保持充足的睡眠外，還要時(shí)刻關(guān)注自己的體重，保暖也是至關(guān)重要的，做到以上的預(yù)防工作，保證胎兒正常的發(fā)育就是我們共同的心愿了。