在當今社會，腰肌勞損是發(fā)病率極高的一種疾病，腰肌勞損嚴重的影響了我們的身心健康。腰肌勞損一般大家都認為骨科疾病多出現(xiàn)在老年朋友身上，但是有很多年輕人因為不健康的生活習(xí)慣從而患上了腰肌勞損，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病率不斷上升，因此我們必須要了解它的危害。
一、積累性損傷：在日常生活勞動中，大家可能忙于工作造成自己的腰部牽張，就會出現(xiàn)小的纖維斷裂、出血和滲出，這些組織容易牽拉、壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維產(chǎn)生腰痛，這種腰痛休息后減輕，勞累后加重，甚至不能較長時間保持一種姿勢。
二、急性腰扭傷：這也是慢性腰肌勞損有哪些危害中的一種，急性腰扭傷在急性期治療不徹底，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低，而且容易出現(xiàn)腰部疼痛，長時間持續(xù)不愈。
三、長時間的緩慢腰肌勞損會影響腰椎的正常作業(yè)，緩慢腰肌勞損的損害會構(gòu)成椎骨關(guān)節(jié)損害，展開為腰椎病理性彎曲或骨質(zhì)增生。緩慢腰肌損害的損害初步只需腰部隱痛重復(fù)發(fā)生，勞累后加重，歇息后減輕，并會出現(xiàn)折腰困難、耐久折腰痛苦加重等病癥，但稍加歇息就可得到很大水平上的減輕，所以很簡單被患者無視。
腰肌勞損給患者帶來了嚴重的危害，因此大家一定要引起足夠的重視。一旦發(fā)現(xiàn)疾病癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院進行治療，早發(fā)現(xiàn)早治療才能早日恢復(fù)健康。
慢性腰肌勞損可以治愈，治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預(yù) 避免久坐久站，糾正不...
女性腰肌勞損通?？梢灾斡委煼椒òㄐ菹⒗懑?、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及生活方式調(diào)整，預(yù)后與病情嚴重程度及治療依從性...
預(yù)防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。 1、調(diào)整姿勢 保持坐立時腰部挺直，避免長時...
艾灸治療腰肌勞損的主要部位包括腰陽關(guān)穴、腎俞穴、大腸俞穴、委中穴等穴位，通過刺激這些部位可緩解局部疼痛并促進血液...
腰肌勞損患者睡覺可以側(cè)躺，但需注意姿勢調(diào)整和支撐保護。主要影響因素有枕頭高度、腰部支撐、翻身頻率、床墊軟硬度。 ...
腰肌勞損的癥狀主要包括腰部酸痛、活動受限、局部壓痛和反復(fù)發(fā)作性疼痛。 1、腰部酸痛 表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛或鈍痛，久坐...
腰肌勞損可通過熱敷理療、適度拉伸、調(diào)整姿勢、強化核心肌群等方式保健。長期慢性勞損多與久坐、姿勢不良、肌肉力量失衡...
預(yù)防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。腰肌勞損通常由長期不良姿勢、肌肉力量不足、肥...
腰肌勞損與腎虛的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀和治療方式上。腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統(tǒng)疾病，通常由勞損或外傷引起；腎虛則...
腰肌勞損患者吃鈣片通常無明顯治療作用。腰肌勞損的治療方法主要有熱敷理療、肌肉松弛藥物、非甾體抗炎藥、康復(fù)鍛煉等。...
