骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生，又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等，那么今天我們來(lái)了解一下骨關(guān)節(jié)炎可以吃什么有利于改善病情？

1、骨關(guān)節(jié)炎吃什么好，多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締的組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也是有助于鈣的吸收。

2、骨關(guān)節(jié)炎吃什么好，多食含有組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸是有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。多食用富含有胡蘿卜素，黃酮類，維生素C與E以及含硫化合物的食物。也可以多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。

3、骨關(guān)節(jié)炎吃什么好，經(jīng)常的吃新鮮的菠蘿，可以減少患部的感染。

4、骨關(guān)節(jié)炎吃什么好，保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

5、骨關(guān)節(jié)炎吃什么好，不能吃肥膩的食物：肥膩食物在體內(nèi)的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生一種酮體，過(guò)量的酮體會(huì)引起物質(zhì)代謝失調(diào)，會(huì)強(qiáng)烈地刺激關(guān)節(jié)。因此，骨性關(guān)節(jié)炎的飲食應(yīng)忌吃肥膩食物。在日常烹調(diào)菜肴過(guò)程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

6、骨關(guān)節(jié)炎吃什么好，不能吃太甜的食物：研究結(jié)果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續(xù)1個(gè)月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒(méi)有任何改善，有的病情反而有加重趨勢(shì)，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見(jiàn)，骨性關(guān)節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。

7、骨關(guān)節(jié)炎吃什么好，不能吃海產(chǎn)品：因海參、海魚(yú)、海帶、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)使骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。所以，骨性關(guān)節(jié)炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。

以上是骨關(guān)節(jié)炎吃什么有利于改善病情的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，也希望患者引起重視，平時(shí)做好飲食，因?yàn)轱嬍硨?duì)于骨關(guān)節(jié)炎的改善非常有幫助。