在發(fā)生尿毒癥后，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)沮喪、焦慮、緊張、憂慮、抑郁等，甚至對(duì)生活喪失信心等心理。首先，要認(rèn)識(shí)到這些心理是正常的、合理的;其次，患者本人一方面要認(rèn)識(shí)疾病、了結(jié)疾病，對(duì)于這些心理也要尋求適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行宣泄，作為患者的家人朋友要理解患者，幫助患者進(jìn)行疏導(dǎo)。

生活當(dāng)中我們可能認(rèn)為哭泣是一種軟弱的表現(xiàn)，其實(shí)不然，科學(xué)研究表明，哭泣是發(fā)泄心理苦悶、不適等情緒的良好手段。在不順心、苦悶、壓抑等情況下，如果患者認(rèn)為有必要大可痛哭一場(chǎng)，哭泣會(huì)有助于緩解這些情緒。

另外一個(gè)非常重要的方面就是，患者與家人、朋友、醫(yī)生等之間的交流。家人、朋友的支持有助于幫助患者樹立信心，緩解苦悶。患者要及時(shí)將自己的感受、想法告訴家人、朋友和您的醫(yī)生，即使您的家人也無法完全了解您的心理、想法。

尿毒癥的確是一種很復(fù)雜，治療很困難的疾病，對(duì)患者及家人都是很大的負(fù)擔(dān)，對(duì)家庭生活也會(huì)產(chǎn)生比較大的影響。但尿毒癥并不是絕癥，是可以治療的，經(jīng)過合理的治療，完全可以象正常人一樣生活。當(dāng)然，無論患者還是家人都會(huì)有很大的壓力，以下方式將有助于緩解壓力：

積極與透析中心或移植中心醫(yī)護(hù)人員交談做好病情記錄，并及時(shí)向家人、醫(yī)生反饋主動(dòng)了解相關(guān)知識(shí)(疾病、透析、移植等)積極參加娛樂、社交、戶外活動(dòng)等，主動(dòng)安排自己的生活、飲食與家人朋友交流自己的感受與病友交流感受、經(jīng)驗(yàn)在積極接受治療的情況下，保持原有的生活態(tài)度和目標(biāo)，并根據(jù)治療情況調(diào)整生活方式