經(jīng)常從事體育運動的人對于半月板一定很熟悉了，不少運動員的半月板都斷裂了。那么換半月板的護理需要注意什么嗎?半月板因形狀酷似半月而得名，它的存在就是為了保護大家的膝關(guān)節(jié)免受傷害，但是有時候不可避免的沖擊還是會導(dǎo)致半月板斷裂。
那么半月板損傷如何護理保健呢?
為減少術(shù)后關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血及保證關(guān)節(jié)囊良好愈合，換半月板的護理常規(guī)以石膏托固定，患膝處于伸直位，連續(xù)3周。固定期間應(yīng)避免任何屈膝動作，以免增加關(guān)節(jié)囊或皮膚切口的張力，影響愈合。
半月板切除術(shù)后3周外固定去掉之后即應(yīng)及時進行理療或熱敷等透熱治療，以促進組織水腫消退，防止粘連并軟化瘢痕。同時，換半月板的護理應(yīng)進行主動屈膝鍛煉，逐漸增加屈曲角度，直至正常行走功能恢復(fù)。
不單運動員容易損傷半月板，在日常生活中如果我們稍不注意，也是很容易造成半月板的損傷的。在日常的勞作、挑抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際;或在激烈的足球、籃球等運動中，運動員拼搶時，都可能發(fā)生半月板撕裂。
而長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復(fù)蹲下起立，半月板磨損嚴重，也應(yīng)注意保護好膝關(guān)節(jié)和半月板。
半月板損傷的護理保健其實最主要的就是多休息，一定要謹遵醫(yī)囑，沒有完全痊愈一定不要在運動，以免新傷舊傷一并復(fù)發(fā)。半月板的斷裂也不算是慢性病，基本上出現(xiàn)了問題大家就會及時發(fā)現(xiàn)的，在現(xiàn)在發(fā)達的醫(yī)療條件下，換半月板也是司空見慣的治療了。
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半月板損傷三級可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。半月板三級損傷通常由劇烈運動、外傷、退...
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