半月板損傷是比較常見(jiàn)的一種疾病，患病關(guān)節(jié)可有持續(xù)性隱痛，活動(dòng)時(shí)加劇，休息后好轉(zhuǎn)，上下樓或自椅子上站起時(shí)困難，關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)，還可感覺(jué)到摩擦音。
活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響患者的日常生活，日常飲食可有效改善半月板損傷的癥狀表現(xiàn)，那么半月板損傷有哪些飲食注意呢?
1。經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
2。保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
3。多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。
4。多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。
多食用富含胡蘿卜素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。
以上就是半月板損傷的飲食注意了，希望能夠?qū)Υ蠹夷軌蛴兴鶐椭０朐掳鍝p傷除了要注意飲食之外，平時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。如果還有什么疑問(wèn)，也可以咨詢我們的在線醫(yī)生。
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半月板損傷三級(jí)可通過(guò)保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。半月板三級(jí)損傷通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、退...
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半月板損傷導(dǎo)致的膝蓋彈響可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、...
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