臉上出現(xiàn)了痤瘡令人很煩惱,但是有時(shí)卻不可避免,尤其是嚴(yán)重的痤瘡可能還會(huì)留下疤痕,那么如果大家想要避免出現(xiàn)痤瘡,那么就需要了解一下,關(guān)于痤瘡出現(xiàn)的主要原因,那么嚴(yán)重痤瘡的原因都有哪些呢?

臉上長(zhǎng)痤瘡的根本原因

1、皮脂代謝紊亂：上面我們說(shuō)到，長(zhǎng)痘痘是身體內(nèi)分泌不調(diào)的反映，更確切的說(shuō)應(yīng)該是由于伴隨我們身體發(fā)育或者情緒、睡眠質(zhì)量、飲食等因素造成的體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定(以雄性激素為主導(dǎo))所引起的皮脂代謝紊亂;

2、組胺：皮脂代謝紊亂會(huì)產(chǎn)生大量的組胺，組胺是引起痤瘡和皮膚過(guò)敏的主要物質(zhì)，組胺是引起毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化，使排泄皮脂通道變窄阻塞的主要因素;

3、痤瘡丙酸桿菌：皮脂大量分泌給本身就存在于皮膚內(nèi)的“痤瘡丙酸桿菌”帶來(lái)了良好的生存環(huán)境，痤瘡丙酸酐在局部侵襲繁殖，造成毛囊局部化膿，感染;

引發(fā)臉上長(zhǎng)痤瘡的具體原因

1、油性皮膚皮脂分泌過(guò)旺：

因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。

解決方法：

適當(dāng)使用一些洗面奶或面膜清潔皮膚，使用一些合適的保濕產(chǎn)品保持臉部的水分。

不要在空氣質(zhì)量差和環(huán)境污染嚴(yán)重的場(chǎng)所待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使皮膚吸附灰塵和細(xì)菌堵塞毛孔。

2、情緒不穩(wěn)定壓力過(guò)大：

自我情緒控制能力不強(qiáng)，容易受別人影響造成的情緒不穩(wěn)定，以及工作學(xué)習(xí)生活中壓力過(guò)大卻持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)都很容易造成體內(nèi)激素的分泌不穩(wěn)定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發(fā)痘痘。

解決辦法：學(xué)會(huì)控制情緒，時(shí)刻保持一個(gè)好的心情，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多呼吸新鮮空氣。好的心情是身體各方面都健康的基礎(chǔ)。

3、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過(guò)旺：

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌，痘痘、粉刺等問(wèn)題也會(huì)加劇。

解決辦法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油膩食物吃的時(shí)候可選擇與清淡食物同食，不要過(guò)量。

4、亂用化妝品：

在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽(tīng)途說(shuō)嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重;還有些是因?yàn)槭褂没瘖y品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過(guò)敏而加劇了痘痘的情況。

解決辦法：多看多了解關(guān)于自己臉上長(zhǎng)痘痘的原因，知己知彼然后采取正確的方法才能達(dá)到祛痘的效果，不要購(gòu)買(mǎi)廉價(jià)卻說(shuō)有很好的效果的祛痘化妝品。而且要知道痘痘的根本原因是體內(nèi)因素，所以用愛(ài)華痘痘平片中醫(yī)內(nèi)調(diào)才是祛痘的關(guān)鍵。

通過(guò)以上對(duì)痤瘡原因的總結(jié),希望可以對(duì)大家有所幫助,其實(shí)痤瘡的出現(xiàn)有很多只要我們多加注意,那么是可以有效的避免的,所以了解了痤瘡出現(xiàn)的原因后,希望大家都能夠在生活中,對(duì)這些小細(xì)節(jié)多注意一些.