腰椎間盤突出并不是老年人才會得的疾病，一般孕婦在孕前也會造成腰間盤突出，其實孕婦患有腰椎間盤突出的病因就是缺鈣，致使腰椎不夠結實而產生裂縫。
而在孕期女性還會內使分泌激素發(fā)生改變造成韌帶松弛，來為胎兒分娩做準備。而此階段，腰骶部的關節(jié)韌帶和筋膜因松弛，穩(wěn)定性就會減弱;同時子宮內逐漸發(fā)育成熟的胎兒會逐漸增加腰椎壓力，不斷增加的腰椎壓力，會使腰椎間盤產生細小的裂縫，這些裂縫一旦碰到外力誘使就會發(fā)生腰椎間盤突出。
2、注意孕期食療在懷孕期間不少孕婦會因為妊娠反應而致使營養(yǎng)不全面因此容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象而為腰椎間盤突出的發(fā)生埋下誘因。
3、在懷孕期間要多給腰部按摩按摩可以緩解腰椎血液循環(huán)不足帶來的退行性變化，因此，在孕期要天天給腰椎按摩以預防腰椎間盤突出。腰椎間盤突出病因要比頸椎間盤突出病因多，因此，患病群體也較多，而孕婦做外該病的特殊患病群體一定要做好預防，否則對自己很不利。
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