頸椎病是很多人都非常頭疼的一種疾病，近年來(lái)，頸椎病波及的范圍越來(lái)越廣，越來(lái)越多的不同年齡層的人群，都患有了不同程度的頸椎病，很多人常會(huì)問(wèn)到，頸椎病可以自愈嗎的問(wèn)題。為了解開(kāi)大家心中的疑惑，下面我們一起來(lái)看一下。

頸椎病是不會(huì)自愈的，必須要護(hù)理或是治療，主要方法如下：

1、對(duì)疾病要有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心：一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過(guò)且過(guò)的心態(tài)，放棄積極治療。頸椎病病程比較長(zhǎng)，推間盤(pán)的退變、骨刺的生長(zhǎng)、韌帶鈣化等與年齡增長(zhǎng)、機(jī)體老化有關(guān)。病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。

2、治療：頸椎病的治療千萬(wàn)不能急亂投醫(yī)，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用，不但得不到治療效果.反而加重病情。頸椎病的治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療之分。絕大多數(shù)病人經(jīng)非手術(shù)治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發(fā)。但每一種治療方法均有其獨(dú)特的操作、作用和適應(yīng)癥，需要有?？漆t(yī)師指導(dǎo)，而且有一定的療程。

3、注意休息：頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當(dāng)注意休息，病情嚴(yán)重者更要臥床休息2-3周。臥床休息在頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對(duì)椎間盤(pán)的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但臥床時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關(guān)節(jié)粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復(fù)。因此頸椎病的間歇期和慢性期，應(yīng)適當(dāng)參加工作.不需長(zhǎng)期休息。

4、注意護(hù)理：無(wú)論是睡眠、休息.還是學(xué)習(xí)工作，甚至日常一些動(dòng)作，都要保持良好的習(xí)慣，時(shí)刻不忘頸椎的保護(hù)。同時(shí)加強(qiáng)頸肌的鍛煉。人體尤如一部復(fù)雜的機(jī)器，時(shí)常需要加以保養(yǎng)。尤其是頸椎病，本身就是一種退行性病變，更要對(duì)頸部加以保護(hù)，盡量避免不必要的損傷。

通過(guò)以上介紹，相信大家應(yīng)該知道，頸椎病是不可以自愈的了吧。頸椎病是一種嚴(yán)重的骨科疾病，一旦發(fā)病，一定要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療才可，不能不管不顧，任其發(fā)展，否則，只會(huì)使得疾病加重。