生活中常常見到被偏頭痛困擾的患者，偏頭痛這個(gè)疾病的治療不光是只有正規(guī)的治療方法，還有著一些治療它的偏方，其中運(yùn)用飲食對其進(jìn)行調(diào)理治療就是非常好的一個(gè)辦法，下面我們請專家給大家介紹一下偏頭痛飲食禁忌有哪些？

偏頭痛的適宜食物：

1、主食及豆類的選擇：粳米、黑米、紫米及豆制品、薯類等。

2、肉、蛋、奶類的選擇：雞肉、羊肉、豬蹄、豬肚、鱔魚、蛇肉等。

3、蔬菜的選擇：木耳、大蔥、蓮子、豆芽、苦瓜、竹筍、莧菜等。

4、水果的選擇：石榴、杏、桃、大棗、蘋果、梨等。

5、其他：核桃、蒼耳、川穹、白芷等適量選用配置藥膳。

偏頭痛的飲食禁忌：

1、酒及酒類飲料

酒主要成分乙乙醇可通過血液循環(huán)進(jìn)人大腦，損傷腦動(dòng)脈內(nèi)膜，刺激腦干神經(jīng)元興奮及遞質(zhì)釋放，從而誘發(fā)或加重本病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)生，阻遏清陽則引起痰濕偏頭痛;若痰濕內(nèi)蘊(yùn)化火，上擾清陽則引起肝火偏頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮于腦，又可導(dǎo)致血虛偏頭痛。因此，飲酒可加重病情，故偏頭痛者應(yīng)戒酒。

2、高脂肪食物

高脂肪食物，可引起脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，從而引起腦血管功能異常，誘發(fā)偏偏頭痛的發(fā)作。

3、高酪胺食物

由于本病的發(fā)生與血小板內(nèi)單胺氧化酶活性下降有關(guān)，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)后，其氨基酸不易被分解，反而促進(jìn)前列腺素合成，從而引起顱外血管強(qiáng)烈擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)，誘發(fā)偏頭痛。

4、亞硝酸鹽、5一羥色胺含量高的食物

亞硝酸鹽、5一羥色胺等成分都能影響機(jī)體而產(chǎn)生偏頭痛。如火腿中含有亞硝酸鹽，能引起腦血管擴(kuò)張;海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶葉、番茄等進(jìn)人人體后會(huì)產(chǎn)生5一羥色胺，導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)，而致偏頭痛。

5、辛辣刺激食物

辛辣之品可刺激機(jī)體產(chǎn)生熱量，加快血液流速，使偏頭痛加重，故在平時(shí)應(yīng)少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

通過上面所介紹的內(nèi)容，大家對于適宜偏頭痛治療的飲食與禁忌應(yīng)該有所了解了吧?；忌掀^痛并不可怕，可怕的是不及時(shí)的進(jìn)行治療，導(dǎo)致病情的治療被延誤。