皮肌炎患者病程大部分病例為慢性漸進(jìn)性，通常在2～3年趨向逐步恢復(fù)，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展僅少數(shù)患者死亡，多數(shù)預(yù)后不良，由于并發(fā)感染死亡。對于皮肌炎這種疾病，皮肌炎患者的飲食及運(yùn)動(dòng)是很有重要的,這也決定著患者是否能恢復(fù)健康的重要保障。

飲食要富有營養(yǎng)，多食高蛋白、高熱量食物，防止嗆咳，皮肌炎病人的皮損由于有光敏感現(xiàn)象，光照后皮損加重，故在日常生活中應(yīng)盡量避免日光直射和紫外線照射，外出時(shí)要戴上帽子，帶上手套或使用防曬霜等。不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強(qiáng)光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發(fā)料等。避免接觸農(nóng)饕、某些化學(xué)裝修材料。育齡女性在病情不十分穩(wěn)定時(shí)應(yīng)盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。另外，保證足夠睡眠，不可過于勞累和精神緊張，不做劇烈活動(dòng)。根據(jù)病情和診治需要定期隨診復(fù)查，以便及時(shí)了解掌握病情變化，并按醫(yī)囑調(diào)整饕物。病情穩(wěn)定或停饕后，也應(yīng)在每年春秋各復(fù)查一次，防患未然。

在疾病活動(dòng)期應(yīng)臥床休息，可做肢體被動(dòng)性活動(dòng)，以防肌肉和關(guān)節(jié)攣縮;在皮肌炎病程恢復(fù)期，可進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，避免過度疲勞，切忌在疾病早期進(jìn)行劇烈活動(dòng)?？奢o以按摩、電療、水浴等。另外，皮肌炎病人應(yīng)避免感染，注意保暖，由于妊娠可誘發(fā)本病加重，應(yīng)盡量避免妊娠和人流當(dāng)然，妊娠并非絕對禁忌;但應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。妊娠期間應(yīng)定期到醫(yī)院就診，以便及時(shí)了解病情變化，并及時(shí)調(diào)整藥物。

皮肌炎患者可以根據(jù)自己的實(shí)際身體情況,在生活中選擇飲食調(diào)理,及運(yùn)動(dòng)方式,這樣能更好的配合皮肌炎的醫(yī)學(xué)治療,有條件的朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,制定一份詳細(xì)的調(diào)理方案,并且堅(jiān)持執(zhí)行.