腎盂腎炎多見于女性，且該疾患極易復(fù)發(fā)，女性如何預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)就成為關(guān)鍵所在，那么如何預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)呢?畢竟腎盂腎炎的癥狀實(shí)在是太難受了，尿頻尿急不說還有發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等全身癥狀，現(xiàn)在就來看看女性如何預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)。

女性作為腎盂腎炎的高危人群，女性如何預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)呢?其實(shí)這是要講究方法的，如何預(yù)防腎盂腎炎的復(fù)發(fā)重點(diǎn)是放在防止復(fù)發(fā)上，因此，在預(yù)防過程中，應(yīng)特別注意以下問題。

1、按時(shí)服藥并遵醫(yī)囑

女性如何預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)首先要看到按時(shí)服用藥物的重要性，畢竟，腎盂腎炎是尿路感染，光靠自身的抵抗力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以殺死這些細(xì)菌的，因此，如何預(yù)防腎盂腎炎，必須按醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物。

2、夜晚服用藥物有講究

血藥濃度的恒定是藥物治療疾病的重要保證，由于藥物多是通過腎臟排出體外，因此，在夜晚服藥前先排空膀胱，可增加藥物的濃度。從而達(dá)到防止復(fù)發(fā)的目的。

3、1年內(nèi)定期追蹤檢查

有些人在服藥后，自我感覺良好，而不愿去醫(yī)院檢查，殊不知這對如何預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)來說有害無利，正確的做法是當(dāng)急性感染消除后，仍需繼續(xù)服用抗生素兩周。抗生素停用后I周，再做一次尿液培養(yǎng)，且于感染后1年內(nèi)定期追蹤檢查。

4、每天飲水3000ml以上

每日至少3000ml以上，是預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)的好辦法，由于尿液可沖洗膀胱，因此，減少了細(xì)菌在膀胱的停留時(shí)間，而規(guī)律而完全的排空膀胱，約每4h1次，可大大降低腎盂腎炎的復(fù)發(fā)率，也是最簡單并行之有效的方法。

5、增強(qiáng)抵抗力

人自身都存在免疫系統(tǒng)，如何預(yù)防腎盂腎炎的復(fù)發(fā)還必須看到自身抵抗力的作用，攝取營養(yǎng)豐富、易消化、少刺激的食物用來增強(qiáng)自身體質(zhì)是十分有必要的，這將讓自身因抵抗力的增強(qiáng)讓細(xì)菌不易侵入。

6、注意個(gè)人衛(wèi)生

個(gè)人不講究衛(wèi)生也是導(dǎo)致腎盂腎炎的原因之一，特別是一些女性，排便后清潔會(huì)陰部，總是由后往前擦拭，實(shí)在是預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)的大忌，正確的做法是使用衛(wèi)生紙時(shí)由前往后擦。且為了讓細(xì)菌少在自身停留，最好采用淋浴，禁止使用盆浴。

7、穿棉質(zhì)內(nèi)褲

化纖短褲雖然好看便宜，但穿棉質(zhì)短褲有利通風(fēng)透氣，對腎盂腎炎的復(fù)發(fā)也能起到一定的幫助。

如何預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)是有講究的，尤其是對于女性來說，更是如此，女性如何預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)，現(xiàn)在可曾了解?，講究衛(wèi)生、系統(tǒng)治療、定期復(fù)查、增強(qiáng)體質(zhì)是預(yù)防腎盂腎炎復(fù)發(fā)的好方法。