很多人在日常生活中都被面肌痙攣疾病所困，因?yàn)檫@種疾病往往發(fā)病比較突然，很多患者在疾病引發(fā)以后會(huì)有很多不適，同時(shí)對(duì)自身的生活以及工作也會(huì)有很大的傷害，那么，面肌痙攣應(yīng)該如何治療?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。

在平時(shí)要注意保暖，尤其是在天氣比較寒冷的時(shí)候更不能忽視一些防寒措施，乘車時(shí)不要使耳后長(zhǎng)時(shí)間受冷風(fēng)吹襲或迎風(fēng)大笑。很多年輕患者是由于長(zhǎng)期在寒風(fēng)中騎摩托車或在坐車;工作時(shí)開(kāi)窗，經(jīng)常面部直吹冷風(fēng)造成的。另外年老體弱、病后、過(guò)勞、酒后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等疾病的人，更應(yīng)多加注意，盡可能不要迎風(fēng)走，避免長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇。

合理搭配飲食，注意養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，風(fēng)熱襲絡(luò)型宜清淡易消化食物，如蘿卜、綠豆湯。忌辛辣油膩厚味食物，如羊肉、牛肉、蝦。肝膽濕熱型飲食選清熱利濕之品，如薏苡仁蓮子粥，可用玉米須煎水飲，忌食海鮮、辛辣食物。肝陽(yáng)上亢型選滋陰平陽(yáng)的食物，如芹菜、海帶。忌食辛辣食物，少食甜食、飲料、油炸食品。瘀血陰絡(luò)型，飲食宜清淡進(jìn)清補(bǔ)，活血祛瘀之物，鼓勵(lì)多飲水。

充足的睡眠對(duì)于疾病的預(yù)防是比較重要的，同時(shí)應(yīng)該避免一些光污染，面肌痙攣預(yù)防和治療期間都應(yīng)注意休息，保證睡眠充足，避免各種精神刺激和過(guò)度勞累，以利于疾病的康復(fù)。少看電視、電腦，因光源刺激可影響癱瘓肌肉的恢復(fù)。

適宜運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免病毒感染。多進(jìn)行面肌功能鍛煉，如抬眉、雙目緊閉、鼓腮、努嘴等。每天用熱水泡腳并加以按摩，每天睡前熱敷面部。在早晨或傍晚較涼爽時(shí)根據(jù)自身情況選擇適宜的體育項(xiàng)目，如散步、體操、跳舞、打太極拳等。長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)使體質(zhì)循序漸進(jìn)地得到提高，對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。

面肌痙攣應(yīng)該如何治療，對(duì)于面肌痙攣疾病的有效治療一般就是上述為大家介紹的幾種治療方法，希望對(duì)于大家進(jìn)行疾病的預(yù)防能夠有很大的幫助，由于疾病在引發(fā)以后對(duì)患者的外在形象造成很大的傷害，因此大家在平時(shí)要注意對(duì)這種疾病多加預(yù)防。