面肌痙攣是一種面部神經(jīng)疾病，會出現(xiàn)一些較大的危害，所以日常的生活中注意了解相關的治療，一起長期的面肌痙攣也是要注意治療的方法，那么，面肌痙攣該如何治療？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫面肌痙攣的困擾。

一、注意合理的飲食方式，注意面肌痙攣的積極的治療的態(tài)度。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外面肌痙攣患者還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。

二、經(jīng)常地盡心個相關的鍛煉，經(jīng)常的鍛煉，也是有助于面肌痙攣的治療。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使面肌痙攣患者的體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。

三、注意經(jīng)常的休息，保持足夠的休息時間也是很重要的。避風寒，外出需戴口罩，注意面部保暖。有時間的話可以用下面的理療辦法來促進恢復，用毛巾浸熱水后(能耐受為度，不要燙傷)濕敷患側面部，每天5～6次，每次10分鐘，也可用熱水袋熱敷面部，每次20～30分鐘，注意在熱敷時墊上手巾，防止燙傷。

四、面肌痙攣患者需要注意休息。面肌痙攣的治療和預防期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，面肌痙攣患者要避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。

面肌痙攣該如何治療，大家也是有了自己的了解，注意積極的治療態(tài)度，經(jīng)常的休息，保證睡眠時間，這些都是有利于治療的。