慢阻肺患者在日常生活中往往會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，使得很多事都不能做，這讓許多患者對(duì)生活都失去了信心。不要著急，專家現(xiàn)在為您介紹三中有效鍛煉呼吸功能的方法。
一、縮唇呼吸。
慢阻肺的發(fā)展原因主要是支氣管壁充血、水腫和以及氣道感染等多種原因?qū)е碌?。因此，采用縮唇緩慢呼吸，通過提高氣道的內(nèi)壓，從而減少胸內(nèi)壓，防止小氣道的過早閉合，排出肺內(nèi)多余的氣體，增加肺泡換氣，改善呼吸困難癥狀。
二、腹式呼吸。
采用腹式呼吸，通過改變輔助呼吸肌參與的不合理淺速呼吸方式，可以充分提高潮氣容積，減少無效的死腔，使肺泡通氣量增加，改善氣體的分布，最終可緩解氣促癥狀。
三、全身性的呼吸操鍛煉。
這類鍛煉可以建立在上述兩種方法任一一個(gè)的基礎(chǔ)之上，將擴(kuò)胸、彎腰、下蹲和腹式呼吸這些動(dòng)作結(jié)合到一起，從而更加有效的改善肺功能。其主要的步驟分為：長呼吸——腹式呼吸——?jiǎng)恿粑睾粑獕焊购粑露缀粑獜澭粑凶吆粑?，上述每個(gè)步驟持續(xù)半分鐘即可，長期堅(jiān)持可有效改善呼吸困難的癥狀。
吸氧可以改善慢阻肺患者的癥狀，但無法完全恢復(fù)肺功能。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是一種以持續(xù)性氣流受限為特征的疾病...
慢阻肺閉合容量增加通常與氣道阻塞、肺彈性回縮力下降等因素有關(guān)。慢阻肺患者可能出現(xiàn)肺泡壁破壞、小氣道狹窄等情況，導(dǎo)...
深呼吸對(duì)慢阻肺患者有一定好處，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，主要表現(xiàn)為氣流受限和呼吸困難，...
慢阻肺患者血氧飽和度為90時(shí)通常需要吸氧。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，患者血氧飽和度低于92時(shí)可能出現(xiàn)缺氧癥狀，建...
慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，屬于一種可防可治的慢性氣道炎癥性疾病，但無法完全治愈。通過規(guī)范治療和長期管理，多...
慢阻肺患者可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、膳食纖維的食物，如雞蛋、西藍(lán)花、燕麥等，有助于改善呼吸功能。慢阻肺可...
慢阻肺患者一般不建議飲酒，飲酒可能加重呼吸道癥狀和疾病進(jìn)展。慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，主要表現(xiàn)為氣流受限和...
慢阻肺可能會(huì)引起聲音嘶啞，但并非典型癥狀。慢阻肺主要累及肺部，但若合并其他并發(fā)癥或疾病時(shí)，可能影響聲帶功能。 慢...
慢阻肺一般不會(huì)直接引起鼻塞，但可能因合并其他呼吸道疾病或并發(fā)癥導(dǎo)致鼻塞癥狀。慢阻肺主要表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰和呼吸...
慢阻肺的護(hù)理診斷主要包括氣體交換受損、清理呼吸道無效、活動(dòng)無耐力、營養(yǎng)失調(diào)及焦慮，護(hù)理措施可通過氧療管理、呼吸訓(xùn)...
